校园跳绳“吉尼斯”纪录挑战赛
——体育大课间活动的方案设计
瑞安市塘下镇韩田小学
创意灵感来源于中央电视台《想挑战吗》节目。《想挑战吗》节目里播放的个别挑战项目之于生活其实并无实际意义，但挑战者却乐此不疲地去反复训练以期挑战成功，这是为什么呢？因为挑战成功后带来的美妙感觉是常人所无法体会的。再比如：现在有一些低级的网络游戏，没有一点技术含量和趣味性，却能牢牢抓住一大批的游戏迷，设计者就是抓住人们的这种心理，时时让你体会到成功的快乐。所以我想，只要给每一个学生设置一个通过训练就可随时突破的纪录，让他们时时体会到成功的快感，他们就会朝着一个又一个新的纪录去努力。快感，是人向更高目标迈进的信心保证和动力源泉。
一、设计背景
2007年5月，中共中央、国务院发出了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（简称中央7号文件），要求高度重视青少年体育工作，充分确保学校体育课和学生体育活动，积极开展阳光体育活动。意见明确要求，要“确保学生每天锻炼1小时，每周2课时的的体育课要确保落实，在没有体育课的当天，学校要组织1小时的体育锻炼，并纳入学校的教学计划。全面推行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。”
2007年6月，教育部下达了《关于学习贯彻中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知（教育部14号文）。
三、四年来，各地各校体育大课间开展的热热闹闹，活动的花样也穷出不尽：什么集体舞、搏击操、太极拳等等。可据我多年的观察发现，学生的兴趣基本上都持续不了多久，不喜欢运动的学生基本上是在混时间，根本起不了锻炼身体的效果。
在此背景下，在中小学开展切实有效地体育大课间活动就显得尤为必要。
二、设计创意
人人参与、天天挑战，人人有纪录、人人有目标。使跳绳不同水平层次的学生，有不同的跳绳项目和挑战目标。从而促使学生积极主动地参与体育锻炼，在活动中体质得到锻炼，心理成就感得到满足。
三、设计原则：
1、教育性原则：充分发挥大课间活动，对学生进行“五育”教育的功能，把活动过程落到实处。
2、科学性原则：遵循学生身心发展规律，坚持以校情（场地小，学生多）实际出发，合理安排场地和项目。
3、全体性原则：全员参与，采取集中与分组相结合，规定与自选相结合，达到全体健身的目的。
四、设计目标
1、优化课间时间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，并自己坚持锻炼。
2、通过大课间活动，丰富校园体育文化生活，学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识。
五、实施过程及操作要点
（一）、项目设置
项目设置分两个层次。
{dy}个层次是基础跳绳：分1分钟个人跳短绳、集体跳大绳和“8”字绳三个项目。每位学生至少选一项进行训练。
第二个层次是花样跳绳。由于我校没有专业的、会跳花样绳的体育教师，所以只能由班主任下载一些花样跳绳的视频，让学生照着练。谁先练会，就以他的名字来命名该项目名称。
（二）、纪录设置
1分钟个人跳短绳、集体跳大绳和“8”字绳三个项目都设有校纪录、段纪录、班纪录和个人纪录。个人纪录是专门为一分钟个人跳短绳的弱者设立的。由于不同学生的运动细胞和跳绳能力差别很大，对跳绳能力较差的学生，想破校、段、班纪录是不大可能的，所以只能努力不断地刷新自己的纪录。
花样跳绳一般只有高段、基础较好的学生才能学会，所以人数会比较少。因此只设立校纪录和校前十名。
体育大课间跳绳吉尼斯纪录榜（见下表）：略
（三）、挑战资格
只要在平时训练中，有超过某一级纪录的，就可以申请向某一级纪录发起挑战。挑战申请表（见下表）：略
（四）、挑战安排
学校成立体育大课间跳绳吉尼斯纪录挑战赛测试工作小组，体育老师任组长，学生干部为组员。负责组织挑战校纪录和段纪录的测试工作。班级也成立工作小组，负责班纪录和个人纪录挑战的测试工作。力求做到有申请，测试不过日。
（五）、激励措施
学校在最显眼的地方设置体育大课间吉尼斯纪录榜（分校记录和年段记录），及时更新新纪录的创造者，每刷新一次记录都给予奖励。
学生方面：
与学校的星卡评价制度相结合。每刷新一次段记录，集体项目每位成员奖励2张绿卡，个人项目奖励5张绿卡。刷新校记录成倍奖励（六年级除外），低一个年级乘2，低两个年级乘3，以此类推。集体项目刷新班级纪录和个人项目刷新自己的记录，都给予一张绿卡奖励。
班主任方面：
与学校班主任量化评价制度相挂钩。班级学生破段记录，个人项目班主任加1分，集体项目班主任加2分。低段破校记录，班主任成倍加分。
六、效果评析
经过一个学期的活动，已初见成效。大课间活动，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让学生的运动技能有了明显的提高，集体荣誉感和凝聚力不断增强。丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须。原始纪录与现在纪录对比（见下表）：略
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