郁金香之方法一：
郁金香之方法二：
郁金香之方法三之花朵和叶子： 郁金香之方法三之花盆： 康乃馨之折纸方法：
叶子：
九重葛：
继续
不知名字的花：
图
茜草图片：
茜草折法：
枝叶： 吊钟花：
菖蒲：
具体步骤：
菖蒲之宽瓣折法：
菖蒲之三瓣折法一：
组合图：
菖蒲之三瓣折法之二：
菖蒲之三片组合：
百合折法一
百合折法二：
五瓣牵牛花之花朵之折法
花萼和花苞：
四瓣牵牛花之折法：
玫瑰具体折法
继续
叶子折法
玫瑰折法之二： 睡莲折法： 香素兰折法： 三色堇折法： 豌豆花： 金鱼草： 绣球花枝折法： 继续： 各种叶子折法 一：
各种叶子折法二： 各种叶子折法三： 各种叶子折法四： 仙客来： 仙客来花朵折法： 向日葵折法1 向日葵折法2 大波斯菊折法 这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再著一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻 《健 康 格 言》
* 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。 * 晨起一杯水，到老不后悔。 * 饮食贵有节，运动贵有恒。 * 不服庸医药，胜请中流医。 * 清泻不用医，饿到日沉西。 * 要得腿不废，走路往后退。 * 世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。 * 猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。 * 精神快乐是人类{zh0}的补品。忧伤易怒乃是健康的一对无形杀手。 * 养心是养身的核心，养心有五要素：心善、心怡、心诚、心宽、心静。 * 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 抗老食谱提出五大原则，主要是针对性地补充核酸、矿物质和维生素：1.少吃脂肪，以鱼代肉，以蜂蜜代糖。2.高钾低钠。3.不吃或少吃精细食粮。4.多吃新鲜蔬菜和水果。5.增加生食。总之，吃粗粮、新鲜蔬菜和增加生食，是吃出青春和防衰老的重要措施。例如番瓜籽、葵花籽、芝麻、葡萄、花生等，均具有特别高的营养价值。芝麻含丰富的健脑成分B群和E，且钴、硒、钙、镁含量也是同类食品中{zg}的。
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