也许你已经意识到现在的生活环境不比以往了，“杀手”随处可见。为了守住{zh1}的堡垒--家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品……可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御“堡垒”的时候，一边可能随随便便就把“xx”带回了家。

　　书房里的“xx”也不少

　　涂改剂、墨水xx剂、打印修改液用起来很方便，可是这些化学制剂中一般含有苯和汞等毒性化学物质，会刺激肾上腺素过多地分泌，并提高心脏对肾上腺素的敏感性，致使心跳加快、无规律，严重者可发生急性心脏病，甚至死亡。

厨房里肯定少不了各种洗涤用品

　　注意到你的手变得粗糙了吗?因为洗涤用品中所含的表面活性剂、助洗剂及其他的化学添加剂能破坏表面的油性保护层，对皮肤造成腐蚀和伤害。

　　洗涤剂中的化学成分对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康更是个威胁。另外，也许你还习惯把各种不同的清洁剂混在一起用，以加强去污效果。

　　可是，家用清洗剂有的呈酸性，有的呈碱性，混合时可能会发生化学反应，如用洁厕剂除垢时可能产生刺激性的氨气或氨水，当氨水与具有漂白功效的清洁剂混合时容易产生有毒的氯氨气体，过量吸入后将导致肺部严重发炎及肺积水。

   卫生间里可能放了杀虫、空气清新剂

　　如果你在使用了杀虫剂后感到精神、xx、头昏或有类似流感症状，那么，考虑一下杀虫剂中毒的可能。如果胸闷、乏力、鼻刺痛，拿掉那个正在散发芳香的空气清新剂，看看会不会好点。

　　想拒绝所有“xx”，几乎是不可能的。不过，你xx可以采取措施将它们控制在{zd1}限度：衣物尤其是内衣{zh0}是纯棉，用洗涤剂时戴上橡胶手套，并且多漂洗几遍。

　　在封闭的环境中以及老人、的房间内，不要用有强烈气味的家用化学制剂。室外空气好的时候，记着一定要开窗通风。
  

   到你的卧室里看看吧

　　你的化妆台上一定放着不少化妆品，可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石，是一种致癌物质。

　　衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物经人体加温后，可释放出微量的“塑料单体”。

　　在加工时加入的松软剂、气溶胶及抗静电剂都对人体有潜在的危害。你经常去干洗店吗?确实省事又干净，而且能保护衣服。不过服装干洗剂、除渍剂含有过氧乙烯，对人的肝脏和骨髓的造血功能均有损害。

专家：怎样应对居室环境可能导致的健康危害？

　　人们生活质量的提高必然伴随健康意识的提高。很多家庭装修时都把绿色、环保作为家装的重要指标。有文献报告，欧美等发达国家，绿色环保装饰材料的利用率在80%至90%，而在我国平均仅占22%。目前，很多装修公司打着环保装修的旗号，但是要真正做到使甲醛、苯等污染物xx符合环保卫生标准，似乎有相当难度。许多研究证实我国室内装修污染情况严重，空气质量令人担忧。那么普通民众应当怎样对待家庭装修及其由此而衍生的化学品危害问题呢？

　　一、居室装修可能带来的危害种类

　　1、化学性污染　在室内空气中最常见的污染物是易挥发性化学品 , 主要来源于建筑装修材料, 如油漆、建筑涂料、建筑粘合剂、塑料门窗和新近购置的家具等。据美国和丹麦的报道, 新建住宅中最常见的化学品达20多种。虽然每一种化学物含量可以在接触的建议阈限值以下, 但化学品的相加作用仍然可以对人体产生不同程度的影响。

　　室内建筑装修过程中使用多种粘合剂，这些粘合剂使用过程中会释放甲醛、苯、甲苯、二甲苯、甲苯二异氰酸酯、氨等。装修后缓慢释放的有害气体，长期作用于人体带来的潜在危害不容忽视。

　　人造板材是室内装饰装修的最主要材料之一，它是由不同形态的木材（如木块、薄木片、刨花和木纤维等）经胶合制成的。胶合时使用的胶粘剂中含有甲醛。另外墙面使用塑料壁纸、地面装饰材料如地板革，粘贴时也要使用含甲醛的胶粘剂。甲醛的释放是一个持续缓慢的过程，将长期影响室内空气质量。

　　装修过程必然使用溶剂和涂料助剂，大多属于挥发性有机物，同样会释放到空气中，污染室内空气。

　　有关部门曾经在北京和杭州分别对新近装修的居室空气抽样检测，甲醛超标比率分别达到73．3％和79．1％，{zg}的超标达到四十多倍。检测部门曾经对北京市区9座家具城进行了空气质量检测，抽查结果发现甲醛的检测结果平均值超标3.3倍，{zg}值超过卫生标准15.8倍。

　　2、微生物污染 每个家庭当中都可能存在微生物污染，如人或动物脱落的毛皮屑、蟑螂脱落的残体、霉菌、xx或病毒等。室内微生物污染程度与周围环境、居住密度和室内空气温度、湿度、灰尘含量及采光、通风等因素有关，与居室装修没有直接关系。环境不洁、通风不良、居住拥挤、室内潮湿等因素，影响微生物污染程度。人在室内活动，呼吸、咳嗽都可使含有病原体的飞沫进入空气。室内饲养的猫、狗、鸟类等宠物的身体表面和排泄物也会使xx、病毒、xx、芽孢、霉菌、螨等大量繁殖。除此之外，适宜的温度、湿度还会使一些致病菌和微生物例如霉菌等在地毯、被褥以及空调器和加湿器内繁殖生长，导致呼吸道疾病增加或产生反应。

　　3、放射性污染　近年来, 美国有关部门曾经在在印第安纳、密苏里、明尼苏达等7 个州调查居室内氡存在情况，在1500万住户中, 有20万户室内存在的氡超过卫生标准。当室内空气流通不良时, 氡气往往超过所规定的标准, 人们长时间处于该环境中, 有诱发的可能。

　　目前在装修居室过程中, 花岗石、大理石等xx石材受到人们的欢迎, 但不可忽视，其中部分产品所含xx放射性核素超过了国家规定的限制标准, 会引起居室放射性污染。

　　由此可见，居室装修主要可能导致化学性污染和放射性污染。

二、居室装修污染的可能危害

　　1、挥发性有机化合物 无论是涂料还是油漆，在使用过程中，都会释放挥发性有机化合物。那什么是挥发性有机化合物呢？是指常温下能够挥发成气体的各种有机化合物的统称，通常被称之为有机溶剂。其中主要气体成分有烷烃、芳香烃、烯烃、酯类等，造成眼睛和呼吸道刺激症状和神经系统xx症状。

　　2、甲醛 具有刺激、致敏和潜在的致癌作用。依据文献报告，甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常等方面。

　　有研究报告甲醛浓度在每立方米空气中达到0.06-0.07mg/m3时，老人和可能会发生轻微气喘。当室内空气中达到0.1mg/　m3时，有异味和不适感；达到0.5mg/ m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6 mg/　m3，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘等症状。

　　需要强调，甲醛等化学品的致敏作用，由于启动的是人体的变态反应机制，对于支气管xx和慢性阻塞性肺部疾患患者，不存在显著的剂量-反应关系，尤其对儿童、老人和体弱多病者，危害较大。

　　3、氡 是铀-镭放射性物质的衰变产物，存在于宇宙空气环境中。氡是人类所受到的来自xx辐射的主要辐射照射源。氡水平的分布在自然界中极不均匀，特别是在包括场所和居室在内的建筑物内，氡浓度受诸多因素的影响，有时可以达到较高的水平。氡的危害，可能引起肺癌和慢性阻塞性呼吸系统疾患。

三、应对措施

　　应对居室装修污染，我们应当采取实事求是的态度。一方面要认真对待化学品可能给我们造成的负面影响，选择绿色合格原材料应用于居室装修，避免过度装修，营造一个舒适安全的生活空间。另一方面应当认识到，随着科学技术水平的不断提高，人类的生活环境被各种各样的化学品所充斥，人类目前不可能生活在没有化学品的环境中。居室环境中绝大多数的化学品，对人的不利影响是有限的。夸大居室中化学品给人们造成的损伤，实际上导致的是上、经济上的额外负担。

　　1、杜绝污染物产生 随着人们对健康意识的不断增强，消费者希望能住上无污染或者少污染的住房。可是由于建筑装饰材料市场存在一定程度的混乱状态，使得部分家居和写字楼装修以后室内环境恶化。有关部门在检测中发现，有的居室装修后室内空气污染物质较少，甚至没有污染。如果在装修过程中，在选材和施工方面严格把关，就有可能把室内环境污染控制在{zd1}程度。

　　2、室内绿化 室内绿化是提高室内空气品质的一个重要的方法。绿化实际上是综合的措施， 主要包括如下几个方面：1) 不在室内抽烟；2) 引进盆栽植物转移空气中污染物；3) 定期清洁居室的装潢和地毯等。

　　3、空气检测 当怀疑室内空气存在化学品危害时，可以委托有检测资质的技术服务机构进行空气样品检测，根据室内空气中的化学品、放射物质污染程度，请相关的专家提供有效的治理方案。

　　4、居室通风 无论是新近装修的居室还是已经居住的居室，通风是降低室内有害物质浓度的有效手段。对于新近装修的居室，经过2-4周的通风换气过程再迁入居住，可能是一种明智的选择。

　　5、医学咨询 必要时可以请专业医师对您的健康状况做出评价。