教你自己动手制作苏打水 首先我们来讲下苏打水的好处： 1、苏打水是弱碱性水。我们每天吃很多肉、鱼，它们都属于酸性食物，长期使用就会造成人体体质呈弱酸性。所以，需要维持酸碱的平衡。多吃些碱性食品能有利于身体健康，不过前提是你要没有肠胃病史。 2、苏打水能有助于缓解xxxx和xx等症状。 3、苏打水利于养胃，苏打水是弱碱水，能中和胃酸。但是反过来说，如果人体的胃酸分泌较少，然后又长期饮用苏打水，也会造成胃部伤害。 4、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 5、苏打水有较强的碱性，对肾脏排泄尿酸有很大帮助。现代人饮食含有太多的油腻，因此，喝一些苏打水也是对身体有好处的。 6、早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使您的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。 但是，现在xx苏打水很少，市面上的都是经过处理的纯水压入二氧化碳并添加甜味剂制成。就属于我们平时所说的碳酸饮料！长期地喝碳酸饮料影响人体健康。另外虽然苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，但是长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、xx、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。 下面介绍两种苏打水的做法。 1、普通苏打水：到超市调味品专柜买来食用苏打粉，再准备一瓶矿泉水。 将一个喝水的杯子，放上一匙苏打粉，苏打粉多少可根据个人口味来定。然后倒满矿泉水，注意水一定要是凉的。 2、法式苏打水 ：制做法式苏打水的材料有 炼奶、苏打水、生鸡蛋 和碎冰块.。此苏打水调制方法： 挖一大勺炼奶，打一个生鸡蛋，放入一杯苏打水搅匀，再放上厚厚的一层碎冰块就成了。饮料是雪白的，边上有一圈时冒时灭的小小的气泡.〕 苏打水成份： 柠檬酸1汤匙 小苏打1汤匙 开水900cc 做法： |
