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中医药美容养生药材推荐 中医药养生
文章来源：盛生网
　　当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拨罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点中医药养生，中医药的时尚化***风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。 　　中医药美容养生药材推荐
　　 何首乌――滋补良药 　　推荐明星：王菲。王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。天天吃，使她恢复了孕前的身材。
　　青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血中医药养生心得，而且不冷不燥，实为乌发良品。后来西医研究又发现了它降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。 　　如何使用：
　　首乌洗发：何首乌60克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发中医药养生报，然后用何首乌汁浸洗。 　　首乌蛋：何首乌60克、鸡蛋2只。将何首乌洗净、切片，放进砂锅内，加进鸡蛋中医药养生论文，煮至蛋熟，捞出往掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
　　黄芪――最能补气 　　推荐明星：赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴家庭中医药养生，以增强抵抗力，防止感冒。
　　青春奇效：中医以为,美容，黄芪能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，黄芪还能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内自由基，预防朽迈。 　　如何使用：
　　代茶饮：黄芪5～6片中医药保健养生，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困乏、无力、气短。 　　煨枣：取大枣30个、生黄芪30克，一同煨煮。可以进步免疫功能中医药养生的概念，增强体质。
　　人参――补充元气 　　推荐明星：袁咏仪。她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。
　　青春奇效：提及人参的抗朽迈功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化xxxx系统，具有进步脑力和体力的作用，并能迅速xx疲惫。 　　如何使用：
　　人参茶。人参片3克中医药与养生，用沸水冲泡后代茶饮。能强心xx，迅速xx疲惫。 　　人参粥。人参3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。适宜在秋冬季早晚空腹食用美容养生药材，用来补充元气，调和五脏。
中医药养生学
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