现在不少人喜欢自己在家里买点配料泡制，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。

误区一：有助于人体入睡：

　　所谓，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和xx的双重功效，主要作为药用。

许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可xxxx，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、xx等不适症状。专家特别提醒，药酒{zh0}是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。

误区二:多多益善：

　　有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。

　　药酒含有药材，大量饮用的后果相当于过量服用xx，同样会影响到身体健康。

的{zj0}服用量在一汤匙左右，大约100毫升，{zh0}不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。

误区三：药酒部分体质：

　　滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管xxx酒都拿来饮用，这也是不对的。

　　选用应根据自己的体质决定，{zh0}事先与医师沟通，了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

“是药三分毒”，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。

酒与药，结合亦是一种药。不要把酒当做药，也不要饮酒过多。