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对初戴者来说，摘比戴困难点，右手拇指食指一捏就出来了，但是你要胆大，手不要刚碰到眼球就往回缩，摘的时候眼睛往上看会好一点，手一定是干的，要不手滑溜溜的根本摘不下来。
{dy}次摘没有窍门，下决心把手指伸到眼珠前摸索，眼睛辣，眼皮要用另外一只手撑开，也流很多眼泪，需要耐心才能抠出来。
简单的说就是左手拉开上下眼皮，右手拇指和食指把镜片像捏东西样捏出不要太用力，轻轻的
其实带习惯了自己就会有经验，很多道理不用说自己都会懂
还有一点用手指肚不可以用手指甲去抠。

再补充一下使用常识

1.佩戴隐形的时候，一般都是度数要比正常的框架眼镜度数略小一些。初期佩戴，建议不要长时间看电脑，本来看电脑就容易眼睛疲劳，再戴隐形会增加眼疲劳的。
2.摘掉的时候，把手冲洗干净，晾干，手指上不要潮湿，这样再用大拇指和食指去摘，摩擦力大一些，好摘。
3.如果你不是必须的情况下，建议也不要总戴，长时间佩戴，会导致视觉疲劳，度数增加的。

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