看了一篇文章，让我懂得了不少，现在也给朋友们分享一下，希望大家都重视起来！

    劝君慎服枸杞子！

          我国中医学传说枸杞子大补，宁夏产的{zh0}！

          此次六月新疆之行，从赛里木湖出来的第二天上午，我们路过一片红艳艳的枸杞子种植园，正值收获季节，大家兴奋的下车拍摄，与老乡聊天顺便帮助采摘。

        种植园的承包者是河南来的农民，河南省人多地少，许多农民发现新疆承包枸杞子种植比在老家种粮来钱快，因此背井离乡来此定居。

       想到他们的艰辛不由得详细打听：“枸杞子这样娇嫩，大面积晾晒时，铁锹一铲不就碎了吗？再说这里的甜味一定很招苍蝇吧？如何防治啊？”

      河南人回答“我们都是用稀释的硫酸泡过就不招苍蝇了，而且颜色新鲜很好卖！”

       我惊讶的问：“啊！用硫酸泡？那还能吃吗？会把胃壁烧坏的。”

      回答：“我们自己吃的很少，就直接晾晒不泡硫酸。卖出的才泡”

       我问：“那市场上买的枸杞子颜色有艳，有暗，是咋回事啊？”

       回答：“颜色鲜艳的，就是硫酸浓度高一些，很好卖呢，颜色暗的就是浓度低，或是陈年的旧货。”

       看客清楚了吧，我的帖子标题的由来！

      为什么现在胃癌，肝癌的发病率日渐增加！发病人岁数越来越年轻！

        书上说：枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。

        用作中药时功能滋补肝肾、益精明目。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症。根皮有降压、退热、抑菌作用，功能清热凉血、退虚热，主治虚劳发热、尿血等症。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等；根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1。宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等。
          一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到xx的效果，每天{zh0}吃30克左右。      

     中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。

       从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。        常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。

        现代研究也表明，它具有xxxxx、延缓衰老、xx等作用，常被当作滋补调养的食物。除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助xx上。

      另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。

      直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上{zh0}减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到xx的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量{zh0}。

       现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
      但是，那些被人用稀释硫酸泡过的枸杞子，还能说它没有毒吗？人们怎能用肉眼识别那种是没有泡过硫酸的？也许只有泡过硫酸才防腐，就是枸杞子的生产保存工艺了。

     就像我国南方的“金华火腿”，用敌敌畏泡过晾晒以防蚊蝇！

      枸杞子中所有的保健大补功能，全让这硫酸给抵消了！

      我建议：这种东西哪怕一颗都不吃，也不要因为能进补而伤害自己的肾脏和肝脏！

     我家的枸杞子只能淘汰了，从此不再购买！多么美丽诱人的颜色啊。

     倒掉您家的枸杞子吧，心痛那点钱的后果是：用更多的钱去治病！

    不吃枸杞子，不见得会得癌症，吃了枸杞子，也许会得癌症！

     除非您家有人在农村专门帮助采摘晾晒！