蜂蜜和成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。我国早在公元前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是xx。
蜂蜜是蜜蜂采集花粉演变而来的，最近欧美国家流行的一种xx方法叫花粉xx，饭前吃花粉，起床后空腹也要吃哦。一方面花粉中的卵磷脂可以燃烧过剩的脂肪，达到xx的目的。另一方面花粉可以产生饱腹感，因为花粉具有高度平衡的营养，可以使疲劳的身体恢复气力和精力，足以供给体内需要能量。还有花粉具有独特的调节生理机能、促进皮肤细胞新陈代谢、延长皮肤细胞的衰老、增强皮肤弹性、使皮肤洁白红润xx的特殊效果哦。花粉xx真是一举两得，xx的同时还可以把皮肤保养（但有些人对花粉过敏，请注意！！）
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