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又积累了不少空瓶，记录一下。

都是熟面孔，最近用完的手霜，体霜比较多，甘油也是用来抹身体的，很好用，我肩膀上因为干燥还挠出来的血痕两天就没有了，也不会痒了，平价好物。

Impress的乳液很喜欢，花花给我的，她嫌太薄了，我倒是觉得现在用正正好，不油不腻，味道也好，而且美白的心理总觉得保障好一点，当然前面的打底做的也比较好的，不然偏干皮还是觉得干的。最近不知道是气候还是我的皮肤问题，一直都觉得蛮干的，所以一直都是用的补水补油的产品。

最近的护肤中很爱用clarins的莲花油，吸收比较好，而且我真的觉得毛孔有缩小，也不需要用其他的保湿精华，滋润度也差不多了。下一步想买impress的美容油，自从用来NYR的玫瑰果油，我对油类产品的好感度那是蹭蹭的上升啊，我想以后都离不开了。

上xx我们去三山岛拓展了，在太湖，我原以为又是一次无聊的应景游戏，没想到比我想的有意思多了。可惜没带相机，只用手机拍了少少的几张照片。

行程总共是{yt}半，{dy}天上午到达后，先做了团队建设，一些考颜团队精神的热身游戏，从这时我就开始投入进去。

下午是定向，需要走遍三山岛的三座山，完成指定任务。说实在的，还蛮累的，山虽然不高，可是台阶都很陡，大腿就比较累，还一直需要奔跑。有那么一会儿，我还真觉得体力不支。

这是在一线天，坡度差不多有七八十度，我这个略微恐高的人是叫着下来的。其实旁边崖壁上都是有拉环的，而且教练也在底下接着呢，不会摔的，呵呵。

{dy}天的天气也比较好，太阳不大，凉风习习，我们爬到山顶看太湖的时候，真是有人间仙境的感觉。从小在长江边长大的我，也不得不感叹太湖的烟波浩渺啊，那是长江无法比拟的。

{dy}天下午有很多智力的游戏，大家都很尽兴。晚上开了篝火晚会，也是考验团队合作性的。

{zh1}一个游戏是把所有人的眼睛都带上眼罩，牵走了几个人，我竟然也被牵走了，向来我都觉得这种活动自己中奖几率很低的人。教练拉着我们几个绕了很多地方，其实看不见一般情况下大家都会比较紧张放不开走路的。我以前也是这样，不过那天可能经过{yt}的团队活动，我倒是很放心的被拉着走。

等我们几个回到场地拉开眼罩，所有人都在给我们唱生日歌，地上是用蜡烛围成的心形，中间是一个蛋糕。好惊喜，其实当我发现被拉走的人是谁的时候我就知道了，因为我们公司的生日礼物每个月都是我发的。不过还是很开心，今年的生日礼物原来到时候才算是收结束。可惜晚上手机拍照实在不清楚，没能留下纪念。

第二天的活动是悬崖速降。

我以前参加过一次类似的拓展，并且拒绝了这个项目。40米高的悬崖让我吊根绳子下来，不如杀了我算了。可惜这次我没能逃成功，谁让我是活动的组织者呢，教练跟我很熟，一下就给我点名上去了。等我哼次哼次的爬上去，已经是累的半死了。

站在山上往下看，眼前除了悬崖就是一望无际的太湖，我真觉得自己没有勇气下来。山上磨蹭了半天，还威胁教练，如果让我下就不付钱了，未成功啊~~{zh1}，还是给踢下来了，另一个帅哥教练还算好，把他的头巾给我做护腕，保护好手上的镯子，不然吊在半空的时候有可能撞到悬崖就碎了。

其实，速降这东西就是刚开始怕，真的下来也就好了。诀窍就是腰要使劲，手分别拉着绳子的两端，脚和悬崖成直角，两腿分开，下去很快的。我怕自己没勇气下去，一直没敢看离地面有多远，平衡性维持的比较好，没有旋转，也没有撞崖壁，据说是姿势还不错的下来了。有女同事吊在半空荡了很久，还有人下来就哭的稀里哗啦的。

今天早上到公司就听到很多同事说很累，我倒是觉得还好，昨天还去逛街了，大腿稍微有点酸，其他的都很正常，看来我的体力还是很不错的。

做了那么久的宅女，忽然发现运动细胞又回来了，想当年我也是立定跳远2.05米的女生啊，怎么会没有运动细胞呢。以后还是想多走走，总是拘束在自己的小天地里面，人都闷傻了，走远才能心胸开阔啊，真想问问那教练还缺不缺人，我去做part-time行不~

All~