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一节体育课

“叮零零，叮零零……”上课铃声响了，这一节课是同学们最喜爱的体育课，大家都迫不及待地跑下操场，教室里顿时空无一人。

同学们跑下操场后，身强体壮的体育老师迈着大步向我们走来。我们马上排好整整齐齐的队伍，立正站好。体育老师拿着一盒毯子走到我们面前，对我们说：“今天上课的内容是让同学们跳毯子，看看每个同学一分钟能踢多少个，队长在表上记录下来。”唉，跳毯子可是比较难啊。不过，大部分同学都能踢到十个以上。开始的时候，有些同学因紧张而失手。但是也有同学取得较好的成绩。他们有的心平气和，固定站在一个位置，情绪稳定，力度均衡，踢得轻松；有的纵身一跃，来个海底捞月，把毯子又踢起来；有的手忙脚乱，到处乱踢，跑东跑西，捡来捡去。很快就轮到我了，我心怦怦叶跳着，满头大汗，我拿到毯子时，就知道要放松才能踢好。我开始踢了可是我不知怎么了，毯子到处乱飞，老是不能掌握它的方向，{zh1}我才踢了三十三个。然后我看了其他同学踢，有些女同学踢得可好了。她们踢的毯子总是在她们的脚下，而我踢的毯子老是飞来飞去。后来我明白了，原来是我的控制力度不够，我以后一定努力踢，把毯子跳好来，尽快把我的体能提高上来。



	一节体育课 “叮零零，叮零零……”上课铃声响了，这一节课是同学们最喜爱的体育课，大家都迫不及待地跑下操场，教室里顿时空无一人。同学们跑下操场后，身强体壮的体育老师迈着大步向我们走来。我们马上排好整整齐齐的队伍，立正站好。体育老师拿着一盒毯子走到我们面前，对我们说：“今天上课的内容是让同学们跳毯子，看看每个同学一分钟能踢多少个，队长在表上记录下来。”唉，跳毯子可是比较难啊。不过，大部分同学都能踢到十个以上。开始的时候，有些同学因紧张而失手。但是也有同学取得较好的成绩。他们有的心平气和，固定站在一个位置，情绪稳定，力度均衡，踢得轻松；有的纵身一跃，来个海底捞月，把毯子又踢起来；有的手忙脚乱，到处乱踢，跑东跑西，捡来捡去。很快就轮到我了，我心怦怦叶跳着，满头大汗，我拿到毯子时，就知道要放松才能踢好。我开始踢了可是我不知怎么了，毯子到处乱飞，老是不能掌握它的方向，{zh1}我才踢了三十三个。然后我看了其他同学踢，有些女同学踢得可好了。她们踢的毯子总是在她们的脚下，而我踢的毯子老是飞来飞去。后来我明白了，原来是我的控制力度不够，我以后一定努力踢，把毯子跳好来，尽快把我的体能提高上来。