爱心早餐_古河夕颜_新浪博客

10/06/05

今天虽是周六,但照常签到上班,于是依然在5:48起床。

老公在周六早上可以睡个懒觉,这对于忙碌的他来说,是难得的享受。于是我轻手轻脚地爬下床,这床太高了,对于我而言,是名副其实的“爬”。

为了不吵到他,我洗漱时先轻轻关上内卫的门,换衣时先悄悄关上衣帽间的门,连出房门时的声音也减到了{zd1}。

来到厨房间,想到他天天都会吃早餐,无论早起还是晚起。于是照习惯开始给他准备早餐。

先把两个蛋放入锅内,上面再叠放一个蒸锅,蒸锅里放一盘我昨晚事实清理好的一段咸鳓鱼,盖上锅盖点上火,这个安利皇后锅还蛮好使的,中火或小火就成。至于这个鳓鱼是海里的,事实上我不认识它,但它的肉真嫩真好吃。

接着从冰箱里取出苹果、黄瓜、胡萝卜,用安利清洁液认真清洗,因为生吃的东西,洗这一关一定要抓好,不然不但不营养,还中毒了咋办?切成小块后盛在我新买的一个大花碗里,把它放在飞利浦搅碎机旁边。

接着再考虑一个蔬菜,昨天给他炒的是茼蒿菜,今天准备给他炒盘卷心菜。把它切成又细又长的丝,它的颜色很好看,白中带绿,就象我最喜欢的玉!用安利炒锅炒菜很方便,冷锅下油、下菜,盖锅后点火,一点油烟也没有,而且还{zd0}限度地保持了蔬菜本身的营养。

等搞好这些时,鱼与蛋也蒸了十分钟了,于是开锅把蛋剥好,剥好后重新再放入锅中,保温怕冷掉。

再把昨晚事先拿出来解冻的海参,重新换上热水,海参前几天就泡发好,煮好后存入冰箱的,然后每天吃一个。

{zh1},把一碗稀饭、泡在热水中的海参、一盘卷心菜(盖着盖子怕冷)放在餐桌上,同时留下一张便利贴:老公,鱼和蛋在锅里,已切好混和水果待榨。

而我自己的早餐在学校的食堂里,做好一切,放心地关上门于七点出门去上班了。

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