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泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖
CC原创,转载请注明出处,谢谢!

酸辣开胃,欲罢不能!

可根据此方演变其他味道的烤鱼
主料:洄鱼1(扁、黑、草、鲶等鱼皆可)
配料:姜、大蒜、干辣椒、青红花椒、孜然、泡椒、浓汤宝1/2(鸡味)
调料:盐、白糖、生抽、白/料酒、郫县豆瓣酱
配菜:芹菜、红椒、其他按个人喜好啦(如魔芋、面条、粉条、蘑菇……)


简单小抄:腌鱼撒粉烤鱼
                           >——煮一起铺芹菜红椒淋辣椒干泡椒油
                  做酸红汤 

做法:
一)清洗并准备:
    姜片、大蒜厚片、干辣椒段、芹菜段、红椒段

二)做香料粉:
     干辣椒段+青红花椒+孜然打磨成粉,备用。
     要耐心打磨并筛选成细粉末,否则吃时又浓又麻,必须在汤里洗。

三)处理鱼(与磨粉同步):
    1)去鳞、鳃、内脏、轻刮去肚中的黑膜,洗净沥水;
    2)剖开鱼,鱼背相连,打花刀;
      鱼头一般很硬,所以剖鱼可让卖家代劳。扁鱼很难办,可不相连;
      多打花刀,省时省电,但别把鱼弄断。
    3)烤盘铺锡纸,刷薄油,鱼展开放入;
    4)鱼均匀腌入盐,把生抽+酒+油混合,均匀刷在鱼身上,放30分钟;
      总咸度=鱼咸+汤咸,故莫腌太咸。
    5)鱼上撒香料粉,铺上葱姜片;
      香料粉做多了的话,切忌都倒上去!可留下次用。
    6)烤箱预热180度,把鱼盘放顶层,上下管一起烤30分钟
      请根据自家烤箱的脾性、鱼的种类大小来调整温度和时间!

        烤到皮有些焦就即可,这样才野味。
        我家是长帝CK-25D,烤到15分钟之后,要多观察情况。
      此时可同时烤蘑菇等配菜,易糊的可后放。 

四)做酸红汤(与烤鱼同步):
    1)热锅下油,炒香大葱+泡椒+大蒜+姜;
    2)加郫县豆瓣酱小火炒香,炒出红油
       一定要小火,否则易糊底。可切碎再炒,更易出红油。
    3)加水+半个浓汤宝+生抽+白糖+泡椒水烧开;
       总咸度=鱼咸+汤咸,所以汤莫太咸。

五)混合出锅:
    1)烤鱼小心移入汤中,煮2分钟(此时可放面条、魔芋、粉条什么的)。
       或汤倒入烤盘里,继续烤几分钟;
    2)烤鱼与汤移入大容器中;
    3)炒芹菜和红椒1分钟,铺于鱼上;
       ●炒9了就不好看了而已。
    4)再热少许油,小火爆香干辣椒段、泡椒,连油一起淋于鱼上,OK!
       干辣椒切忌猛火,一下就黑了。泡椒遇猛火会炸,可切开。

   

    (居然一直漏上步骤图,真对不起前20位来访的朋友!

     新浪的图出问题了,要1-点图,2-“点击查看原图”才能看到原xxx烦!)

 

       可把鱼坐在酒精炉上吃哟~~……

     
             

复杂小抄:
1)(盐+生抽+酒+油)腌鱼撒(干辣椒、青红花椒、孜然)粉烤鱼
2) 炒大葱+泡椒+大蒜+姜+豆瓣酱加水+半个浓汤宝+生抽+白糖+泡椒水做酸

红汤
3)煮一起铺(炒1分钟的)芹菜红椒淋辣椒干泡椒油


展开罗嗦——————————————

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●本文的参考数字:
1)洄鱼1斤2两(处理后),够1~2人吃(没什么菜的情况下~……);
2)青花椒4克、红花椒4克、辣椒干7克;
   对1斤2两的鱼有些多了,不过可只筛选细粉啊,多余的可留下次用;
3)豆瓣酱30克、水400克、泡椒水40克。(鱼大要加量哟)

 

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●关于鱼:
1)洄鱼背上有硬刺,又滑手,小心!但它刺少美味,烤鱼店都卖好贵!
2)洄鱼的皮烤得不够会有点肥腻;
3)扁鱼{zh0}烤,180度20~25分钟;
4)黑鱼也是烤鱼店常卖的;
5)鲶鱼比洄鱼泥味重点,肉腻一点,所以比洄鱼便宜;
6)鱼不要腌太久,肉会发硬。

7)想省时省电的,可把鱼切成段来烤,整条烤好看。


  扁鱼

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●关于烤箱:
1)我家是长帝CK-25D,研究结论是180度不会把东西烤糊,所以我喜欢180度

2)锡纸+刷薄油能防糊底,保护烤盘;
3)预热就是开机--定温度--铁管渐红--恒温后铁官变黑--预热成功。顶温250
度的话,铁管会一直红不会变黑。
   夏天3分钟即可预热,冬天加个2分钟咯。
4)请根据自家烤箱的脾性、鱼的种类大小来调整温度和时间!  
5)不一样的烤箱,达到的温度有偏差,可买一个烤箱温度计;
6)一定要研究出自家烤箱的脾性,不要死跟方子走;
7)烤到15分钟之后,要多观察情况(除了用手电筒照还有其他办法吗?!)

8)不要一直站烤箱旁或把老把脸凑过去看,虽说辐射原理与微波炉不一样,
但小命还是要紧啊!
   要知道“烤箱玻璃炸碎”每个牌子都可能遇到;
9)有钱的话,买带电子显示的,就可xx温度和时间了。一般的都是在某个
范围内拧啊拧;
10)网购烤箱便宜,但尽量自提,快递有时挺可怕的。

 

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●关于香料粉:
1)可直接买辣椒、花椒、孜然3粉,进行混合;
   但绝没自己打出来的单纯和香;
2)青花椒若买不到,可省;
3)xx的青红花椒都很麻,请按个人承受能力调整干辣椒、青红花椒、孜然
的比例;
4)“味好美”的孜然粉不错,所以我直接用了;
5)打磨杯、刀、辣椒、花椒都要保持干燥;
   辣椒用毛巾擦去浮尘即可,花椒再脏也不能洗,除非再晒干;
6)有辣椒花椒末,需戴手套!切勿摸眼睛!

7)不要大量打磨,存放不易。

 

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●关于搅拌机:
1)不可一直打磨,每打1分半钟{zh0}休息一阵,防止过热停机;
2)要打几次,才能成粉末,实在不行就过滤一下;
3)每次打完,杯子里都很热,打开时要慢点小心点。


泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●其他:

1)剩汤被我煮了一碗面,没浪费!
2)根据此方,灵活调整配料调料种类比例,可做出其他味道的烤鱼;
3)一直爱吃“村夫烤鱼”,这回在自己家吃也一样了。

  不过店里一般是用三斤的鱼,碳火双面直烤的,家用烤箱还真塞不进去,直烤也会野味一点。

  不知牛蛙怎么做呢?讨教啊!
4)鸣谢这个帖子,我是从这里学完再变化的


另有毛血旺与此方同一原理:


 

泡椒味的烤鱼——史上最罗嗦帖●关于调料配料的购买:
要想味道正,调料配料要搞xx的!

1)干辣椒——四川产新一代辣椒

一打开就很香,做菜也很香,平时买的可没这感觉

2)青花椒——四川产凉山青花椒

够麻够香,xx的,放久了会带酸味,颜色也会暗下来,一次买少点

3)红花椒——四川产茂汶大红袍花椒

够麻够香,xx的,放久了会带酸味,颜色也会暗下来,一次买少点

4)郫县豆瓣酱——鹃城牌

不像市面上的郫县豆瓣酱,有的居然是甜的!

以上都是在淘宝“香蔓秀坊”这家店买的,不是广告,我一直在这里买,确实不错。她家其他东西我没怎么买。

5)泡椒——张氏记、可喜可旺等牌子
   我一直没买到红泡椒,但绿泡椒皮脆爽口好下饭,市场超市一般有卖,只要是试过这个牌子皮脆又好吃,而不是软不拉几的就可以了。


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