孕妇食谱——孕妇xx食疗方 之蔬菜汁
　　材料：黄瓜、番茄、红（胡）萝卜、莴笋、芹菜、苦瓜等。
　　做法：将其中一种或几种入榨汁机种榨汁后饮用 。
　　功效：缓解孕期xx。

　　宁宁：我知道榨果汁和的人多，榨蔬菜汁的人少。
　　原原：其实蔬菜汁的味道也是很好的。蔬菜汁对缓解孕妇xx的效果和果汁一样都非常好，而且含糖份比较少，喝多了也不会发胖。
　　宁宁：用黄瓜、番茄榨汁的人是有的，口味大部分人都能接受。我常用红萝卜榨汁，非常好喝，非常甜，当然要用渣和汁分离的那种榨汁机，只喝汁。但缺点就是比较伤榨汁机的刀片。
　　原原：是的，凡是{dy}次喝红萝卜汁的人都会惊讶胡萝卜汁这么好喝。你喝过芹菜和苦瓜榨的汁吗？
　　宁宁：芹菜的喝过，有点咸味和涩味，苦瓜的就不敢尝试了。
　　原原：用芹菜榨汁一定要用西芹而且{zh0}不用叶子，其它芹菜榨的是不好喝。芹菜汁和苦瓜汁，这两种是比较有怪味道的蔬菜汁，芹菜有降低血压的作用，苦瓜xx的作用非常好，不过这两种汁加一点蜂蜜喝味道还是不错的。
　　宁宁：没用莴笋榨过汁，不知道味道怎么样？
　　原原：很少人能想到拿莴笋榨汁，实际上莴笋水分充足，十分适合榨汁，炸出来的汁清甜可口，而且颜色也非常喜人。