甜玉米汁的做法
1. 甜玉米拨去外皮及玉米须,用刀从一端切至另一端,将甜玉米粒全部切下。
2. 锅中放入适量清水,将甜玉米粒放入,大火烧沸后转小火煮制15分钟。
3. 将甜玉米粒及汤水离火后稍稍放凉。
4. 以3:4的比例将甜玉米粒和汤水倒入搅拌机中,搅打成玉米汁。
5. {zh1}倒出即可饮用,冷藏口感更佳。
玉米汁的营养丰富,已经被人们多接受和认可,所以常喝玉米汁对身体很有好处。
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