寻常型xxx患者的饮食原则是什么？

北京名仕医院皮肤科王主任讲：寻常型xxx患者的饮食很重要，对病情的康复起着举足轻重的作用，那么，寻常型xxx患者如何正确饮食呢？下面给大家讲解一下：

1、应限制酒精的摄入 xxx患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发xxx的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

　　2、膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　很多寻常性xxx患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对xxx的预防不利。所以，xxx患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　此外，xxx患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　3、要常吃豆类或其制品及奶类制品

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。xxx患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　奶类是xx钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。xxx患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加xx类制品的比例。

　　4、应多吃蔬菜、水果和薯类食品

　　寻常型xxx诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持xxx患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和xx抗氧化物等。

　　水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来xxx患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。