美食天下-美容保健神汤树菇炖水鸭_四川美食{dy}博客

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茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸，其中更包含了人体不能自体合成的八种氨基酸。并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等十多种矿物质微量元素与xx多糖，其营养价值明显高于其他食用菌。并且，它有滋阴xx、美容强身之功效，还能xx、防衰老。总而言之茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集美容保健于一身的{ctr}食用菌。所以被称为“神菇”。而水鸭，也有人叫野鸭，可温中xx、养胃生津、强身健体。茶树菇与水鸭，可以当之无愧称为美容保健之神汤。

美容汤做法都是很简单的:

　　水鸭去皮切大块，飞水，与洗净的茶树菇一起放锅里，加水，炖至肉烂脱骨即可。此汤口感鲜美，口轻的人甚至可以不下盐。

温馨提醒：

　1、建议用电炖锅(包括慢炖锅\紫砂锅\隔水炖锅),接通电源就可以不用看管,上班前放进去,下班回家就可以吃.或者晚上睡觉前放进去,次日醒来就可以吃.

　2、没有电炖锅的，大火煮开，中小火煮1-2个钟头即可。

　3、如果有电磁炉，煮开之后，选择文火，并定时1-2个钟头。也可以不用看管了。

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