怎样防治糖尿病啊
(5)远离烟酒：酒性辛热,可直接干扰机体的能量代,加重病情.在口服降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响xx.此外,乙醇可以加快降糖药的代,使其半衰期明显缩短,影响药品的效果.因此,糖尿病病人需要忌酒.
吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质xx分泌,诱使血糖升高；吸烟可致使外周血管收缩,影响胰岛素和其它降糖药在血液中的运行和吸收.吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管病.上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症.因此,糖尿病病人,需要忌烟.(3)限制脂肪类和蛋白质的摄入量：糖尿病本身就是因为胰岛素分泌的一定或相对不足引发的糖、脂肪和蛋白质代的紊乱.又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管病.所以,需要严格限制动物动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食物的摄入,以免加重脂质代紊乱,发生高脂血症.
糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增多肾脏的负担.所以讲,糖尿病病人的蛋白质摄入应一定量.美国糖尿病学会建议糖尿病病人每天蛋白质摄入量应限制在每千克身体重量0.8克以内为宜.(6)少吃酸性食物：糖尿患者的体液多呈酸性.谷类、鱼、肉等食品基本上不包含机酸或包含量非常低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食品.而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病病人要少吃这类食物,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性,吃生菜对本病就有较好的效果.
少吃含糖类比较多的东西(1)低钠高纤维素饮食：高钠饮食可增多血容量,诱发高血压,增多心脏负担,引发动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症.所以,糖尿患者应以低钠饮食为宜,每天食盐量控制在3克以内.而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代,并能减小身体重量,可以一定量多吃这类食品.
(4)忌辛辣食品：糖尿病病人多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食物如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病病人应忌食这类调味品.(2)限富含淀粉食物和忌高糖食物：富含淀粉的食物(大米、白面、薯类、豆类、谷.类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此需要限量.否则,病情将无法控制.
我肠胃保持正常糖尿病病人在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各类含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯).因为这些食物可致使血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的xx.所以,需要不可以食用.
少操劳防糖尿病要忌的饮食原因.
糖尿病是怎样引发的
引发糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代紊乱面形成的病
因胰岛素分泌一定或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低shengshangxianposun
怎么样可以预防糖尿病
.(4)糖尿病妇女,应在计划怀孕前12个月内到医院检查眼底.怀孕后应于第l孕期内再进行眼底检查,以后定期复查.
2.要少吃一点,就是让摄取的总热量少一点,不但主食要少吃,而且副食,特别是高热量的副食也要少吃.(l)严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施.有人对这类患者进行过长达20余年的观察,.
糖尿病是慢性病,它是因为身体中胰岛素分泌不足或胰腺功效全部丧失以及不可以适当地利用胰岛素所致.它的特征表现为血液中葡萄糖的浓度异常升高及尿中有尿糖.发现血糖控制不好的糖尿患者20年后有80％以上发生视网膜病变,而控制良好的患者只有10％左右显现视网膜病变,差别非常之大,
.(5)如有下列情况,应立即请眼科大夫会诊.①不可以解释的眼部症状.②戴眼镜后视力减退.③眼压增长.④视网膜病变,特别是增殖性视网膜病变.⑤其它眼科病变可以危及视力时.⑥黄斑水肿.3.要经常保持一定的运动量.这样控制了饮食,再加上增强了锻炼,身体重量就不至于过胖.4.心理调节.一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极用途的.因为吃得多、锻炼少轻易引发血糖升高,各类心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗,促使糖尿病的发生.
.(6)糖尿病视网膜病变的xx.①激光xx,氢离子激光光斑小,绿色激光易被血红蛋白吸收,故可直接凝固封闭新生血管、微血管瘤和有荧光渗漏的xxxx.它可制止玻璃体流血和视网膜水肿,而不致影响黄斑的功效.激光xx新生血管时,先封闭其供养动脉,并同时凝固其周围的视网膜,使它由缺氧状态转为不需氧状态,故可减小新生血管的产生或使之萎缩.每年需作激光补充xx,以封闭初发的新生血管.②玻璃体切割术,近年来,对于增殖型糖尿病性视网膜病变者,当玻璃体内有较多钒化物时,如视网膜电图正常者,可以采用切除玻璃体内祝化物的xx办法,以预防牵引性视网膜脱离,适当提高视力.③药品xx,糖尿病性视网膜病变是因为视网膜微循环内微血管病变伴徽血栓的形成所致,故可采用药品xx：抗血小板凝聚药品,如阿司匹林、潘生丁、丹参等；抗凝药品,以肝素为代表；促纤溶药品,以尿激酶、链激酶为代表；醛糖还原酶抑制剂(Sorbimil)对少数病例有效..(2)应该教育患者,让他们了解到在糖尿病患者中,眼部并发症是经常见的的,它可以严重地影响视力,且在视力正常时可能已经发生了并发症.对眼部并发症早期发现及合理xx,可以大大减小因糖尿病眼部并发症而引发的失明.
良好的生活方式对于糖尿病的预防非常关键,应该注意4.个要点:..(3)糖尿患者年纪在10～30岁,应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查；若年纪大于30岁,则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查.以后每年复查1次,但有视网膜病变者,应每年复查数次；无视网膜病变者,可以间隔稍多一些时间复查.
1.了解糖尿病的知识,从而了解更多的防治措施.{dy}不要胖“第2别吃糖“别吃含糖的东西“`多喝浓茶叶茶“
常吃甜食是不是会轻易引起糖尿病
那么何谓‘一定量的水果’.即每次选择一份水果（含糖量为10克）,如柳丁1个、莲雾2个、荔枝5个或葡萄8粒等,而每日可食2-3份.
另外,应尽可能{zh0}不要喝果汁,原因是一杯柳橙原野法可能需要4-6个柳丁,其含糖量即为40-60克,喝下后,不但无法获得纤维质,反而轻易构成高血糖.米饭面食类的食品,虽然不甜,但因其为淀粉类食品,在体内最终产物是葡萄糖,所以许多病人不敢多吃,害怕影响血糖,于是每餐几口饭,甚至不吃米饭,整日以鱼肉蔬菜为主. 而且甜食多为高热量食品,除了含糖量高外,油脂包含量亦不少；如糕饼类,食入不仅影响血糖,还可能构成肥胖和一些慢性病的发生.
糖尿病病人与甜食关系 因此若能把握一些原则如：（1）减小食品分量；（2）多测血糖；（3）多
