拥有挺拔的身姿可以让女人更自信，相反如果被人叫成“太平公主”，那么就会很尴尬……选择食疗美胸，来解决这场尴尬吧!美丽的胸部，不仅要、挺拔、有美感，更要让“内在”也一样健康、美丽哦!

　　{dy}类莴笋

　　莴笋是传统的xx蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养 供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

　　第二类木瓜

　　木瓜是食品的{sx}，味甘性平，与红枣这样的xx养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经xx、滋补身体，对xxxx者也具有食疗作用。

　　第三类坚果

　　核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的食品。

　　第四类豆类

　　黄豆、青豆和黑豆都是有名的xx食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对十分有益。

　　第五类酒酿

　　酒酿是非常传统的xx食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。

　　第六类花生、黑芝麻

　　花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使。