?

我们为做这个选题，在9月20日“全国爱牙日”之前，特别采访了全国牙防组组长、北

?

专家观点：牙周疾病是发生在牙周支持组织的疾病，在我国非常普遍。主要病因是牙菌斑、牙菌斑内的xx以及xx所产生的毒素。牙菌斑是一种稠密的、不定型的、黏附在牙齿表面的、以xx为主的薄膜。牙菌斑用肉眼看不出，用牙菌斑显示剂才能显示出来。

预防牙周病的7种全新方法

1选一把保健牙刷

保健牙刷的特点是刷头小、刷毛软、有弹性、刷毛末端经过磨圆、毛束疏密适当等一些特点。只有具备了这样几项特点的牙刷，刷头放在嘴里才会转动自如，而且不会伤到牙龈，不损伤牙釉质。

2早晚有效刷牙

专家强调“有效”是专门针对我们之中的很多人每天刷牙只是走走过场，挤上牙膏在嘴里转一圈，漱漱口就结束的现象。“有效刷牙”强调刷牙一定要保证三分钟的时间，这样牙膏才会充分发挥作用，牙齿才能面面刷到。

3水平颤动法

刷牙的方法最近几年又有了变化，就是水平颤动法。最早的横刷法和后来的竖刷法都不够科学，而水平颤动法是让刷头在牙面上几乎是原地颤动，移动的幅度不超过半个牙位，这样才能把餐后的残渣和软垢刷干净，而且还不损坏牙面。

4牙膏要足量

挤多少牙膏才合适，专家教给我们一个非常简单方便的衡量方法：大人竖着挤，小孩横着挤，也就是大人的使用量基本上是竖着挤满在牙刷上；而小孩的使用量是横着挤满在牙刷上，过多或过少都不合适。

5使用含氟牙膏

科学已经充分证实，氟可以增加牙齿和骨骼的结构，还可以非常有效地预防龋齿，所以在挑选牙膏时一定要有意挑选含氟牙膏。

6漱口不能超过两口

使用含氟牙膏后，在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护，而如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉，让牙齿在无保护的状态中遇到xx的伤害，刷牙后漱上一两口水不会使氟流失得过多，而如果漱上一两杯水，口中的氟就会荡然无存。

7牙膏要挑选xx品牌

牙膏的价钱差别很大，关键在于摩擦剂。目前在欧美发达国家已经普遍应用xx硅技术，牙膏中普遍使用“软性球状二氧化硅”摩擦剂技术，我国的佳洁士品牌、高露洁xx品牌也在使用进口的“软性球状二氧化硅”摩擦剂。xx球状二氧化硅表面光滑，不但对牙齿不会造成损伤，而且还有保护作用；而粗糙的碳酸钙，表面粗糙，常年使用会损伤牙齿表面的珐琅质，使牙齿表面形成沟槽，甚至造成楔状缺损，而且刷牙越“认真”，对牙齿的损伤越大。xx“软性球状二氧化硅”的进口价格很贵，一吨xx“软性球状二氧化硅”为12000元，而一吨粗糙碳酸钙仅为400元，这就是牙膏价格差异很大的一个主要因素。

产品推荐

???????1、 Beyond — Pearl White 专业美白牙膏 ：独特工艺将过氧化物包裹在细小颗粒内，经牙刷与牙齿表面摩擦，使游离氧分子释放并渗透到牙齿浅层，令牙齿焕发美白亮泽，价格45元。

???????2、自然白牙膏：有效防止蛀牙，减少牙齿酸碱度，加强牙齿光亮度及坚固度，让牙齿看起来更明亮，价格62.9元。

3、麦通安美白牙膏：具有去污、洁亮、增白三重功效，使用后带给你舒适感觉，价格26.5元。

4、高露洁口者哩直立式牙膏：坚固牙齿，在牙齿外部形成保护膜，美白牙齿，价格25.9元。