【养老护理小课堂】为什么冬季是老年人的“头号杀手”？跟着民源一起看看如何预防！
那对于老年人来说，冬天最容易引发哪些疾病呢？
01
寒冷诱发高血压脑中风
02
冬易激发哮 喘
防治慢性呼吸疾病也是冬季的当务之急。
03
3.低体温综合症寒冷刺激
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4.冬季消化系统疾病多发
(3)患有风湿性关节炎或类风湿性关节炎的老年人
01
注意保暖
一定要注意保暖，随天气变化增添衣服，避免头疼脑热感冒。
02
注意锻炼时间
冬季温差较大，老年人锻炼宜晚不宜早，出门时注意添加衣服，防止温差过大诱发疾病。
03
醒来后不宜马上活动
清晨醒后，血管应变力为 一 天 中最差，骤然活动不好。
04
常备急救药 物随身带
很多老人都有高血压、高血脂等基础性老年病。冬季气温较低，很容易诱发疾病。
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严防死守别骨折
在冬季下雪下雨后极易出现骨折。一旦发生骨折，容易导致原有疾病的加重，以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。老人毕竟年纪大了，每一种并发症都可能要了他的命。
06
不可盲目进食饮食清淡
多喝温水，吃温热的食物。
THE END
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