“内伤脾胃，百病丛生”、“脾胃一伤，四脏皆无生气”...脾胃是后天之本，化生气血的源泉，脾胃功能失调很容易为其他肝脏带来负面影响。如怠惰嗜睡，四肢无力，肢体麻木，气血亏虚等。值得注意的是，脾虚还会影响肠胃健康、精神状态、生长发育和容颜体态。

调研数据显示，消费者自诊有脾虚症状的比例高达75.8%，其中达到脾虚证诊断标准的脾虚人群比例达41.3%，可见，脾虚已经成为影响全民健康的重要因素，中老年人群的占比较高，但已覆盖全年龄段，青少年发育阶段也开始需要关z脾健康。

 随着社会的压力来源越来越多，焦虑成为一种常态，长期的高负荷状态影响着身体健康。有65.6%的脾虚人群往往伴有喜怒无常、焦躁忧虑和紧张心慌等不良情绪，甚至出现疲惫无力、食欲不振、腹t痛等问题。因此，日常调节好情绪，寻找合适自己的释放压力方式，才能更好的保证机体正常和良好的运作。

专家也提出了针对高负荷人群的补脾建议：要从气血化生的源头拯救过度透支的身体。健康、无副作用的健康舱可谓是调节气血，改善脾胃气虚的好帮手。

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补脾健胃是需要长期调理的，日常需要坚持照健康舱来调节气血，搭配规律的饮食、健康的作息以及适当的运动后，才能保持身心健康。想科学的调理t气血，保持健康状态？不要盲目进补、不需涂抹任r何东西、安全且无副作用的MERICAN健康舱值得一试。