面容是仪容之首，是人体暴露在外时间最长的部位，也是最为动人之处。在面容的修饰上特别讲究的是男女有别。让我们先来看看男士的仪容怎样修饰。

　　男士的仪容重在“洁”

　　虽然男士无需像女性那样天天化妆，但也应保持健康、整洁的仪容。男士也应注意自己的“面子问题”。

　　男士的仪容要做到干净整洁，应做到以下三个方面：

　　（1）干净、整洁、大方。没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。

　　（2）整体格调健康舒适。即指胡须、头发等对外观有影响的因素。男士尽量不要留胡须、长发，而且发尾不超过耳根，发式以线条简洁、流畅、自然为好，给人以健康舒适的感觉。

　　（3） 养成自我保健意识。

　　具体要求如下：

　　眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端正、洁净明

　　亮。

　　不戴墨镜或有色眼镜。女性不画浓重眼影，不用人造睫毛。

　　耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。

　　鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。 鼻毛不外露。

　　胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字胡或其他怪状

　　胡子。

　　嘴： 牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。

　　脸：洁净，无明显粉刺。女性施粉适度，不留痕迹。

　　2、仪容“禁忌“

　　① 在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食；

　　② 咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物

　　③ 大声说话，粗言秽语、聊天；

　　④ 咳嗽、打喷嚏、随地吐痰；

　　⑤ 打手机、不停地看手表；

　　二、男士穿衣学问

　　在现在的商务活动中，男士一般都是西装革履，这样会显得庄重而正式。在所有的男式服装中，西装是最重要的衣着，得体的西装穿着会使你显得气质高雅、内涵丰富、卓尔不凡。

　　下面我们就主要讲一讲有关穿西装的学问。

　　1、 西装。

　　选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。深蓝色显示出高雅、理性而稳重；灰色比较中庸、平和而庄重，得体而气度不凡；咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格；深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。另外，西装的穿着还要注意与其它配件的搭配，例如西裤的长度应正好触及鞋面。

　　2、领带。

　　懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、平整不起皱。此外，领带的长度要合适,，打好的领带{jd0}应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。

　　3、 衬衣,。

　　领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点,。一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的,。同时，须注意领口和袖口是否干净。

　　4、 袜子。

　　袜子宁长勿短,，以坐下后不露出小腿为宜。袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。

　　5、 鞋子。

　　鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。休闲款式的皮鞋{zh0}配单件的休闲西装。无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。

　　男士穿着西装六忌

　　◆忌不合身

　　许多男士误认为穿线条松垮、有大垫肩的西装，才能撑得起男子汉的架势。其实，这种观点是错误的，而最为重要的就是合身。在合身的前提下，再综合考虑自己的脸型、身高和肩宽等因素来选择西装。

　　◆忌塞满物品

　　西装讲究线条平顺，穿西装时口袋里的东西应尽量精简，{zh0}只装一个钱包。不要在西裤上别手机及钥匙等，这会破坏西装的整体感觉。

　　◆忌袜子搭配不当

　　袜子是体现男士品位的关键细节。袜子的质地应为棉质。标准西装袜的颜色是黑、褐、灰、蓝，以单色或简单提花为主。应尽量使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接近。袜子不可以暴露在外。

　　◆忌西裤太短

　　标准西裤的长度是刚刚盖住鞋面，不长不短。

　　◆忌衬衣不扎

　　衬衣不扎进裤腰里会给人一种邋遢、不精神的感觉。

　　◆男人穿西装要求：

　　⑴ 三色原则：全身不要超过三个色系；

　　⑵ 三一定律：鞋子腰带公文包一个颜色；

　　⑶三大禁忌：

　　◆ 不穿白袜子，鞋子袜子浑然一色{zh0}看；

　　◆ 穿甲克打领带是业余华侨的打扮；

　　◆ 袖子商标要拆掉；

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　　 昕薇子

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　　年底年初正是人们出席各种会议、朋友聚会较多的时段，男士要怎样穿着才有品位，才够时尚呢？除衣着有品位外，男人的三大件也不容忽视，掌握其穿着技巧尤为重要。

　　?????? 领带：男人的风格

　　?????? 领带是男人的概念和风格，是男人全身惟一最能表达自我的工具。俗话说：男人的领带不嫌多，女人的鞋子不嫌多。很多男士衣柜里领带不少，但是要穿起西装来，却为怎样搭配衬衣和领带大伤脑筋。其实，领带配衬衣，只要掌握了几点原则，就能省去很多的烦恼。

　　?????? 同类型的图案不要相配。格子的西装不要配格子的衬衣和格子的领带。如果你穿了件暗格子的西装，配素色或条纹、花纹的衬衣和领带就很漂亮。暗格图案的衬衣配花纹的领带。暗格在这里能当做素色处理，印花或花型图案的领带{zh0}配素色的衬衣。如果配格子或线条的衬衣，多少都会令人有一点眼花缭乱。

　　?????? 领带的颜色或与衬衣、外套同色系或形成反差,。顺色法，比如领带的底色是浅棕色并有与外套同色的斜纹，配白色的衬衣显得很斯文。反差式，比如暗红色格子形状的领带搭配白底灰条纹的衬衣以及灰色的西装外套，不拘一格中流露着潇洒。

　　?????? 素色衬衣与领带、西装的搭配法，都是素色的衬衣与各种图案、颜色的领带的搭配,。衬衣的颜色能与领带或同色系或与领带的颜色形成反差都很好看。无论配条纹、方格还是花形图案也都不会出错。如果你在选择有多种颜色图案的领带时，留意图案中的任何一种颜色能与衬衣或西装颜色一样的话，效果便会锦上添花。

　　?????? 不要买以下几种领带：印有明星、美女、动物图案；图案大而俗；非真丝的合成纺织品、毛料、布料等粗劣的纺织材料所制成的领带；奇怪的颜色，如紫色、土黄色、粉红色、绿色等色彩的领带。应该买图案含蓄、简单，色彩保守的领带。一个男人至少要有一条绛红色和蓝色的领带。

　　?????? 尤其要注意的是，领带尖不应低于皮带头，但也不要高于它；如果不系领带，那么不要扣紧衬衫的领口,。

　　?????? 手表：男人的珠宝

　　?????? 就像首饰于女人一样，手表便是男人的珠宝。手表不只是个计时工具，它还是时尚和声望的象征。看看市场上不同样式的手表，男士xx可以拥有手表给你带来的荣耀和快乐。

　　?????? 永恒的上品。劳力士（Ｒｏｌｅｘｅｓ），Ｂｒｅｉｔｌｉｎｇ和欧米茄的价位一般从１０００美元到１．５万美元不等，它们被认为是xxx的选择。看上去,，它们的价钱高得过了头，但是，它们充分显示了作为一项终生的投资的价值。带上一块这样的表，你的身份和品位便不言而喻。

　　?????? 时尚的靓品。不锈钢、合金的手表已经流行好些年了，虽然并没有多么昂贵，但它们一直是时尚之选。虽然它们和欧米茄不在一个级别上，但同样是时髦的，更重要的是，你买得起，并且可以拥有多块不同风格的表来搭配你的服装和心情。

　　?????? 铬合金或者不锈钢手表的好处就在于在正式场合它显得足够优雅，而在休闲的时候又显得足够随意。这种手表有很多品牌供选择：ＴａｇＨｅｕｅｒ，ＳｗｉｓｓＡｒｍｙ，Ｓｗａｔｃｈ。Ｓｗａｔｃｈ在２０世纪８０年代因为运动表声名鹊起，现在，其生产线已经在生产铬合金和不锈钢手表，只是用了Ｉｒｏｎｙ的牌子。

　　?????? 运动的酷品。谈到运动手表，你就有更多的选择了。运动表从黑色、电子、塑料的年代到现在已经经历了一次长征。在过去很长的日子里,，卡西欧造的Ｇ－Ｓｈｏｃｋ大受欢迎，同时，耐克凭它那动感的手表也加入进来。受潜水文化的影响，耐克的Ｔｙｐｈｏｏｎ有个橡皮圈，可以防水。

　　?????? 腰带：男人的身份

　　?????? 腰带虽小，却是精湛工艺的体现，所以男士的腰带从某种意义上也体现了男人的身份和品位。男士腰带在选择上，要注意和鞋在质料和颜色方面都要一致。一身深色服装配一条同色系腰带的出错几率，远远要低于配一条白色或其他颜色的腰带。

　　?????? 腰带的质地比款式还要重要，比如以光滑柔润的法国小羊皮或意大利南部的小牛皮为原料，手工制造，不仅能确保牢固耐用，皮具上的每个细节也都能让人领略到产品的精良考究和不凡价值。好的皮带还会加以优质金属搭配和xx做工，带扣可分为铂金和黄金两大类。

　　?????? 男士腰带没有领带、手表那样的花哨和个性，如果你并不想追求另类、新潮的效果，又不希望自己的着装出错，那么腰带可以适用“低调”原则，不要让它太过于突出。

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　　男士三大件掌握技巧不出错??

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　　 liangcx69

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　　穿着整洁，举止要大方、有礼貌

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　　 一坨人们

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　　谈起个人的形象与礼仪，就不得不从个人的气质特征说起。

　　因为，心理学告诉我们：礼仪形象往往是一个人内在气质的外在表现。在社会交往与公关活动中，如何塑造自己的礼仪形象，也得首先分析礼仪的气质特征，从培养良好的内在气质入手。

　　气质及其类型：

　　气质的含义

　　气质是一个心理学的名词。所谓气质指的是一个人心理活动的动态性特征。气质使每一个人的心理活动都染上一种色彩。它不仅表现在人的情感活动的强弱、快慢、隐现和意志行动的力量、速度上，而且表现在思维的灵活或迟滞上。

　　气质的类型

　　早在公元前５ 世纪，古希腊xx医生希波克拉底就观察到人有不同的气质。他认为人体内有四种体液，即血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。人的气质取决于四种体液匀称比例被破坏的情况。后来古医学家根据不同体液在人体中所占比例的不同，把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。古代学者用以解释气质类型的学说虽然缺乏科学依据，但他们通过日常观察所概括出的四种气质类型及其特征却有一定的典型性，因而他们所使用的四种气质类型名称也流传至今并为许多学者所认同。根据心理学家的观察，四种气质类型的特征大体如下：

　　多血质：性情活跃，反应敏捷，善于交际，但注意力和情感容易转移，往往有轻率之举。

　　胆汁质：直爽热情，精力旺盛，但情绪容易激动，往往急躁，易怒,。

　　粘液质：安静沉稳，反应缓慢，自制力强，但偏固执、淡漠。

　　抑郁质：体验深沉，观察细致敏感，但性情孤僻，反应迟缓，且柔弱易倦，往往是多愁善感的人。

　　气质固然与内分泌腺活动有关，但最主要的还是取决于人的高级神经活动类型。近代俄国心理学家巴甫洛夫用条件反射方法发现高级神经活动的两种基本过程“兴奋与抑制” ，具有三种基本特性：强度性、平衡性、灵活性。巴甫洛夫认为，这三种特性的不同结合构成高级神经活动的不同类型，最常见的有四种类型，与传统气质理论所说的四种气质类型相当。它们是：

　　强而不平衡的兴奋型（兴奋强、抑制弱） ，相当于胆汁质；强而平衡的活泼型（兴奋、抑制平衡，转换灵活） ，相当于多血质；强而平衡的安静型（兴奋、抑制平衡，但不易转换） ，相当于粘液质,；弱型或抑制型（兴奋和抑制的程度都弱） ，相当于抑郁质。

　　正确的气质观：

　　不少人了解了气质及其类型，往往简单地对号入座，并据此判定一个人气质的好坏。其实，这种看法似是而非。感知人应有正确的气质观。

　　气质类型无好坏之分

　　人的气质是在神经活动类型的基础上形成的稳定的心理特征，实质上是神经类型特征在人的行为上的表现。它只表明人的心理活动动态性方面的差异，而不表明人的性格的优劣。其实，每一种气质类型都有其积极的一面和消极的一面，具有两重性，不应笼统地把一种气质类型评价为好的，把另一种气质类型评价为坏的。例如，多血质的人情感丰富，灵活敏捷，有同情心，容易适应新环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，做事轻浮；胆汁质的人可能成为热情、爽朗、精力旺盛及有进取心的人，也可能成为性情急躁、鲁莽粗暴、办事毛手毛脚的人；粘液质的人有稳重、冷静、坚毅、实干的长处，但又有冷淡、固执与拖拉的弱点；抑郁质的人多疑、怯懦，缺乏自信，但情感比较细腻，做事审慎小心,，观察力敏锐。可见，在任何一种气质的基础上都可能培养好的品质，也可能养成不良的习惯。关键在于每个人自己要了解本身的气质特征，有意识地扬长避短，使自己具有良好的心态和行为表现。

　　气质不能决定一个人活动的社会价值和成就的大小

　　实践证明，气质类型不同的人都可能对社会做出重大贡献，都可能成就自己的事业。例如俄国xx四大文豪的气质就有较大的差别，普希金具有明显的胆汁质特征；赫尔岑基本属于多血质；克雷洛夫属粘液质；果戈理具有抑郁质特征。他们虽属于不同气质类型，但他们在文学方面都有很高的造诣。因此，可以说在现实生活中，任何一种气质类型的人都可以成为有成就的人，也可能成为一事无成的人。

　　多数人是混合型气质

　　在现实生活中，纯粹是某一类型气质的人毕竟是少数，而且由于人们的生活阅历、受教育程度、身体状况的不同和年龄的变化，其固有的气质特征还会发生不同变化，加之现代意识又给予气质更丰富的内涵，融进了相当浓厚的文化内容，并有文野、雅俗、土洋之别，因此，大多数人是混合型气质类型。

　　完善自身的内在气质

　　人的气质是在社会交往中显现出来的。在现实生活中，公关交际人员会接触到各种气质的人，有的人勇敢而坚定，给人以力量；有的人机智而沉着，给人以信心；有的人热情而富于同情心，使人感到温暖；有的人博学而谦虚，给人以智慧的启迪；有的人文雅而高洁，会使人忘掉庸俗习气；有的人正直爽朗，心明如镜，使人感到心情开阔。这些人的美好气质和性格会给人一种特有的力量。相反，一些人的不良习惯，也会使人感到别扭和乏味。有不少人偏重于外部包装，而忽视甚至忘却了内在气质的培养。正如商品一样，徒有精美的包装，而没有可靠的内在质量，是不会赢得顾客真心喜欢的。诚然，美的容貌、入时的服饰、精心的打扮，都能给人以美感，但这种外表的美浅显而短暂，如天上的流星，倏忽即逝，而气质给人的美感则是不受年龄、服饰和打扮的制约的,。

　　气质特性尽管是最稳定的一种心理特性，然而它仍然会受后天的影响而发生一定的变化，即具有可塑性。丽质可以天生，而气质却待培养，人在一定程度上是可以改变气质的某些特点，至于哪些会改变则因人而异。因此每个人都应了解自己的气质类型，并根据自己气质类型的特点，采取适宜的方式进行磨炼修养。良好的气质是可以通过长期的培养获得的。

　　良好的气质是以人的思想品质、文明程度和文化修养为基础的，同时还取决于他对生活的态度。因此，要培养良好的气质，就必须加强思想理论的学习和道德修养,，树立正确的世界观和人生观；同时也要加强科学文化知识的学习，不断提高自己的文化水准。不论男性还是女性，真正而持久的美，往往表现在不俗的言谈举止中所流露出的内在的气质美，这是一种才识与素养的体现。否则，外表{yl}，胸无点墨，是很难具有高雅气质的。

　　良好的气质还表现在温文尔雅的性格上。要养成优良的性格，就要具体分析自身气质，注意涵养，磨炼意志，提高自我约束能力，忌怒、忌狂，克己让人，对人对事始终保持一种乐观心态。

　　高雅的兴趣也是良好气质的一种表现，如爱好文学、欣赏音乐、喜欢美术等等，是培养良好气质的重要途径。许多人注意接受文学艺术的熏陶，又用丰富的知识充实自己的内心世界，因而形成独具魅力的气质风度。

　　总之，良好的气质形象是学习礼仪的基本素质之一