晚上睡不着,早上睡不醒。
春困秋乏夏打盹,正值春夏交际之际,于是春困困困困困困愈发严重,对本来就有睡眠问题的群众更是雪上加霜!!!
01
Sense of security
也许你只是需要一点安定感!
02
Good sleep aid
还需要一些睡眠好物!
青少年正处于骨骼发育期,需要特别呵护脊柱健康,不适合过软的床垫,建议选择椰棕床垫。
中老年人骨骼逐渐老化,腰椎功能也随着年龄的生长而退化,适合偏硬的床垫。
腰不好的人适合软硬适中的床垫。
偏胖人群宜选偏硬的床垫;偏瘦人群宜选择偏软床垫。