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枇杷雪耳百合糖水_寒雨凝_新浪博客

上星期发完烧后就一直在咳。咳到自己都觉得有点烦了。枇杷雪耳百合糖水

买了据说能祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的枇杷，顺便加上xx清热，润肺滋阴，强心补脑的雪耳，觉得疗效未够，又再加上有润肺、止咳、清热。xx、理牌健胃、利湿消积、宁心xx、促进血液循环等功效的干百合，{zh1}再把中医认为具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用的冰糖。煮成一煲枇杷雪耳百合糖水，应该都够润了吧

枇杷雪耳百合糖水材料：枇杷、雪耳、干百合、冰糖

枇杷雪耳百合糖水步骤：1、雪耳、干百合洗净后加水泡发.雪耳撕成小块。

2、枇杷切成小块。

3、雪耳干百合放入锅内，加入适量的水，煲滚后放糖。糖溶后再放入枇杷。煲滚一会即可。

枇杷雪耳百合糖水 PS：买银耳时选微黄的比较好，是自然色，没被硫磺熏过。

爱吃甜的，多放些糖，爱吃软的就煮久一点。

放冰箱里冷藏后会更好喝... 枇杷雪耳百合糖水

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