鲜红的，酸酸甜甜的草莓，味道好极了耶！ 今晚是个很有激情的夜晚，因为练功很xx！ 惠若琪真是好球员，支持女排！ 如果没有力量训练，很容易受伤的，练什么项目，何时练， 练多少，练的次序是怎样的？ 如何发力，所有的问题都需要仔细地揣摩 类似于反反复复的自己修正自己，使得自己进入某种上升通道。 常规的两项，仰卧起坐100，俯卧撑100或80， 应该成为习惯或者是应激反应，不会令人厌烦 不要自己生成去应付的心理 运动需要内心的激情， 发自内心的热爱，近乎于狂热 更科学的练功，更科学更充分地休息睡觉啊 还要搞好xx 多少天以后， 重新来看这篇文字时，我想我会有感慨的！ 明天跑步去！ |
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