不同国家人的寿命与其经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生条件、地理环境、气候等许多因素有密切关系。从某种意义上说，人类的平均寿命是现代文明的重要标志。

    有人总结，希腊人长寿有5大法宝。1、新鲜蔬菜为主，最常见的蔬菜是番茄、洋葱、黄瓜、大蒜等等,虽然都很普通,但是因为大多为生食,营养价值得到了{zd0}程度的保全，他们通常用水煮熟,捞出后加上柠檬汁和橄榄油。2、随意可以吃到的新鲜海鲜，希腊的海岸线漫长,吃到新鲜的海产品十分便利。 3、面包蘸着橄榄油，希腊人喜欢用小块面包蘸色拉盘底的橄榄油和菜汁吃,。4、奶酪和酸奶。希腊的奶酪有上百种,而且营养成分十分丰富, 希腊酸奶的品质也是十分优良,除了传统食用方法,这里还有一道开胃菜就是用酸奶、黄瓜丝、蒜泥和橄榄油做的。5、蜂蜜和葡萄酒，希腊因为它地理的一些特点它的蜂蜜产得是很多的，而且质量好，葡萄酒人体血管的清道夫，喝葡萄酒是希腊人的嗜好。希腊人长寿，对生活豁达乐观，不紧不慢，爱聊天。有世界公认的好性格。

    这里使我想起天津人的性格。有人说形容那就是“哏”，天津人哏，天津人有北方的豪爽，厚重，淳朴、乐观、善良。不浮躁，不动荡，有条不稳地过日子，优哉优哉。天津人平易近人，随和爱说，热情好客。到天津的外地人，感到天津人大哥、大姐、大娘，爷爷、奶奶，喊得亲切自然利落，有时喊得外地人不好意思。天津人之间的争吵一般不会升级到动手，天津人爱知足，天津人虽然爱财，但是不强求财，有时面对损失说“嘛钱不钱的，乐和乐和得了。”平时天津人爱自嘲，诙谐幽默。天津人爱吃海鲜，也是有名的，借钱吃海鲜，不算不会过,讲究白米白面做得有滋有味。

    人的心理、情绪与健康长寿有着密切的关系。经常处于心理紧张状态下的人，往往容易罹患疾病。相反，乐观、豁达和坚毅无畏的精神，则能增强人体的抗病能力。过度紧张会使心跳加速、血压升高、呼吸急促、胃肠等脏器供血不足等，时间一长，就容易引起身体机能发生脑血管破裂或造成致命性的心肌梗塞，有的可出现消化道痉挛、疼痛等等。过于忧愁，也会罹患疾病，导致短命。天津人情绪乐观，心理健康在全国相比是前列的。乐观、开朗、笑口常开、宽宏大度的面对对待一切。

    一个人一生中大部分时间在家庭中度过，家庭环境的优劣，特别是夫妻感情的好坏，直接关系到人体的心理和生理健康，进而影响寿命。天津人恋家的，家庭观念是浓厚的。老婆孩子热炕头，天津在维持一个和谐、友好、愉快的家庭相对比其它地区好。家庭的幸福这对天津人身心健康不能说这是重要的原因。