腰腹部是最容易囤积脂肪的部位，不少爱美女士都有肚腩的烦恼。尤其是上班的女性们，由于工作关系经常坐着，日积月累便成了小腹婆，想做瘦腰运动减掉腰腹赘肉，但是常因工作忙碌和劳累而无法实现。如何瘦腰才能减肚子呢？不用急，爱美小编来教你一套瘦腰操，简单的瘦腰动作，只需每天花十分钟，便能帮你减掉肚腩，使你腰腹紧实。不知道怎样瘦腰吗？赶紧来做做这套瘦腰操吧！
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