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健康小知识

生命的长短与质量好坏是我们一生中xx的事情！我们的确应该为自己的健康长寿早做准备了，这个准备工作花不了您多少时间和金钱，但换来的却是高质量的生命。不希望有谁到了成功的时候忽然身体垮下去。但不希望看到的这些事情，却天天在我们的身边上演。
1·每天几小时与媒体和电子设备隔离，去散步，花时间在大自然中，与你的孩子和宠物玩。
2·接受新鲜事物，听音乐，活动你的身体，放松你的思想。
3·多喝好水，多吃水果和蔬菜，尽量避免加工食品、糖和酒精。
4·放松，放手，让爱流动。
5·设想一个幸福的结果，多看看让你兴奋，让你快乐的事情。
洁康饮用水——给您一个好身体！

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