这周，龙岩商务版块J地块{dy}版施工图终于临近尾声，而持续了一周多的室内高温高热也得以终结，空调经过反复的调试，终于正式运行了，一开始调温面板还没有经过设置，温度控制按钮还不能有效使用，所以室内的温度一直停留于二十一、二度，陡然而持续的低温让很多同事都套上了长袖。

凉爽替换闷热，但同时也带来了空调病。空调病主要发生在中央全封闭式空调环境中，这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降。另外，房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌大量繁衍对人体健康构成了严重的威胁，在此给大家罗列几种预防空调病的方法：

1、长时间在有空调的工作室办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。下班后，洗个温水澡，自行xx一番效果会更好。

2、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢的负担。尽量保持室内清洁，减少疾病污染源。

3、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，更换新鲜的空气。有条件可使用空气净化设备，能有效地滤去建材中的有毒气体和室内病毒。

P.S.下周周四我们工作室组织一起去看世博，很期待啊～～～