为丰富会员们的文化生活，为会员们创造锻炼自我的平台，让全民健身深入会员内部。中山市河南商会于2020年12月5日正式成立中山市河南商会篮球队。现球队成员有：执行会长武海亮，理事赵海良、吕向前，会员孙建伟、郑万平、王新涛、杨浩、韩小战、王勇、魏高军、胡江等，未来篮球队的队伍将逐渐壮大。

     商会篮球队的成立，旨在为更好的加强商会与社会各界的交流联谊，拓展会员对外的社交圈以及扩大商会知名度和影响力，推动商会会员们大力开展体育锻炼，增强身体素质。篮球队的成立，将成为商会又一张闪亮名片！

人们常说：拥有好身体才是革命的本钱。当今的时代这句话同样的适用，随着生活水平越来越高，在这样的一个大时代下，大家对健康的意识越来越强。全民健身的时代，对于我们每个人都有很大的意义，人人开始重视健康，这一方面是因为人们的生活水平提高了，温饱甚至富足后对身体健康更加重视。另一方面是越来越多的人已充分认识到健身的重要性。这不仅出于个人爱好，更是社会文明进步的重要体现，以至于“相约吃饭，不如结伴锻炼”。

 篮球一直是很受人喜欢的运动，篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡，对身体的爆发力和力量的持久性要求比较高。

     为了让队友相互了解彼此擅长的位置切磋球技，商会篮球队成员相约在12月5日下午在中山市香山体育馆进行集训，大家在进行了热身之后与现场其他球队进行了一场友谊赛。球场上大家都发挥自己所长，有人擅长三分球，有人擅长抢篮板球，有人擅长跳球。大家在球场上挥洒汗水，将友谊赛打的酣畅淋漓，所有人都十分的投入，充分展现了我商会篮球队成员在比赛中良好的精神面貌，彼此之间慢慢建立起来了配合的默契和团队精神。

篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：

（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。

（2）愉悦人的内心，缓解压力，提高工作效率现在社会竞争越来越激烈，人的压力也变得越来越大，篮球可以作为一种缓解压力的手段，打球之后感觉精神倍爽，可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。

（3）经常打篮球可以培养人的团队合作意识，篮球场好比一个人生的竞技场，进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作，更加意识到集体的重要性，处理事情更果断更专业。

（4）随着经济的发展，篮球运动的文化交流作用体现得越来越明显，学校的各班级之间，企业的个管理部门之间，各个企业单位之间的篮球赛越来越多，这不仅提高了篮球的技术水平，还加强了人与人之间的交流，篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。

商会执行会长武海亮在篮球场上表示，十分感谢全体队员的积极参与和配合，以及商会秘书处为更好服务会员的精心策划和组织，为中山市河南商会篮球队和篮球联赛开启营造了良好的氛围；并强调这是商会首次组建的篮球队，队员们的任务光荣，责任重大，希望全体队员发扬豫商精神，敢于担当，敢于拼搏，在球场上赛出“我们河南商会就是强、我们河南人就是中”的精气神，取得更多优异成绩！