郑州推拿,穴位是身体的“交通枢纽”
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,穴位是身体的“交通枢纽”
是中医非常重要的养生手段之一,通过对人体穴位给予适当的刺激,促进人体血液循环,帮助人体内毒素的排出,达到养生的目地。而的关键是要找到相对应的穴位之后再加以才会有效,所以不管是针灸还是,穴位是关键。
,内关穴:心脏的保护伞
适宜症状:绝大多数心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有
突出的效果。
内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来xx心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
郑州,位置:内关穴位于前臂掌面的下段,曲泽穴与大陵穴的连线上,大陵穴(腕横纹)上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了
郑州推拿,合谷穴:抗击疼痛的自然疗法
适宜症状:各种疼痛,无论外伤还是内科疾病引起的疼痛,均有良好的镇痛作用,尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外,还可以xx头晕、恶心等各种异常症状。
合谷穴是手阳明大肠经“原”穴。具有疏风止痛,通络开窍之功。中医认为,合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴,可以获得自然xx疾病的功效。
位置:合谷穴位于手背,第1掌骨间隙之中点处,或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处,稍靠近食指侧。
用对侧拇指按揉即可,也可用三指拿捏合谷穴处皮肤(图⑧),随时随地都可以操作。力量可以大些,没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
郑州推拿,关元穴:恢复老人青春活力
适宜症状:各种生殖系统疾病。尤其擅长xx不孕不育\遗精早泄、痛经、月经不调等症。
中医认为,关元穴具有培元固本,补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过xxxxx,从而达到xx生殖系统疾病的目的。
位置:关元穴位于腹下部,前正中线上,脐中下3寸,耻骨联合上2寸处。
常用的方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
郑州推拿,中脘穴:xx胃病的专家
适宜症状:绝大多数的胃及十二指肠疾病,如:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和xxxxxx十分有效。
中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃,补中xx之功。主治各种胃腑疾患。
位置:中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处
常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点,随时可做,但以饭后半小时做好,力度不可过大,以免出现疼痛和恶心。
郑州推拿,足三里穴:效如参茸的滋补品
适宜症状:一切虚损性疾病,如xx营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体的良穴。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴,为强壮及保健的要穴。具有扶正培元,调理阴阳,健脾和胃,通经活络之功。
位置:足三里穴位于小腿前外侧面的上部,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)处。
用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾条灸。因为小腿部皮肤较厚,力量可以适当大些。但用力时不可以憋气,否则容易引起血压上升。操作不限时间和场地,但注意每天都要按揉,持之以恒才能有效。
郑州推拿,太溪穴:慢性肾病的良药
适宜症状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果为明显。
郑州推拿,太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在xx,具有明显提高肾功能的作用。
位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
用对侧手的拇指按揉,也可以使用棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。
对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。
在中医学中疗法就是通过
http://www.nszjtn.com/news/197.html
使经络通畅、阴阳平衡、调节脏腑、理筋整复、xx化瘀,从而使人保持一个健康状态
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