2010-05-31 09:37:20 kelly~雨 (我还能相信什么？) LZxx太过了~~~~~~~~~~~对身体非常不好~我以前也有过，两个月没来大姨妈，再也不敢减了~

现在已经清醒很久了
2009年9月开始吃中药调理 豆类 红枣 桂圆 枸杞 每天打成豆浆当水喝（xx雌xx）吃各种肉类 包各种汤 （羊肉汤 乳鸽汤 乌鸡汤等 几乎每天喝）基本不吃零食和有添加剂的食品 只有显性主食类还是不吃（白米白面） 可是吃中药调理了9个月姨妈还是没来 ！！！


怎么还是不来呢~ 欲哭无泪

2010-05-31 09:51:08 kelly~雨 (我还能相信什么？) 额，去看看医生吧，中医，还是不要自己再这么吃了，多吃点xx的~

一直在看医生 吃了9个月中药 每个月做一次B超检查 那中医是位有经验有名气的老医师

可现在还是没来 我着急就又跑到医院看了专家医生 那医生说我营养够 让我做了血液检查 一切正常 就开了黄体酮和雌xx药给我
让我吃10天 先来来例假 ！ 现在吃药中~ 吃xx药心里很不安 真的很不想吃 可中药吃了9个月了 也不见效 着急啊

我觉得你该吃的还是吃吧 ...你不吃饭 总食谱估计也不行.....你想苗条就办个健身卡吧!~~~~~~~~我大姨妈来 没个月都来....但是就是少 特别少....2天就没了都是大血块 ...因为有年冬天出门没注意包暖 身体又不好。.....

我节食过 现在慢性胃炎了....我回家还要xx一下 不过不厉害不疼....

我后来还是选择运动xx了 我就稍微xx一下 一个月也能掉5斤那 那我好好运动一个月估计也能10斤.....一样..所以我喜欢流汗的感觉..我还是运动xx吧

2010-05-31 11:33:09 安娜 我觉得你该吃的还是吃吧 ...你不吃饭 总食谱估计也不行.....你想苗条就办个健身卡吧!~~~~~~~~我大姨妈来 没个月都来....但是就是少 特别少....2天就没了都是大血块 ...因为有年冬天出门没注意包暖 身体又不好。.....

我节食过 现在慢性胃炎了....我回家还要xx一下 不过不厉害不疼....

我后来还是选择运动xx了 我就稍微xx一下 一个月也能掉5斤那 那我好好运动一个月估计也能10斤.....一样..所以我喜欢流汗的感觉..我还是运动xx吧


我现在饮食（除显性白米白面不吃） 作息和体重都正常 晚上每天慢跑一小时

我现在吃东西应该不少 我担心是不是还是营养不够 问过医生 他说营养没问题
可我还是挺担心营养方面的 总觉得营养不够


你慢性胃炎 你要少食多餐哦

运动xx也要讲究方法的哦 建议你到“xx餐设计和体型管理小组”看看