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吃粗粮也健康---玉米面发糕的做法

原料:面粉(小麦粉)150克、玉米面50克、酵母5克、鸡蛋1个、白糖30克(微甜)。

工具:底部有眼的容器、笼屉布。

做法:1、准备材料。

2、用温水将酵母化开。

3、蛋和糖搅匀。

4、将2和3混合搅匀。

5、加入玉米面搅匀。

6、加入面粉,边搅边少量加入水。

7、面糊的稠度如图,稍微有点流泻状即可。

8、准备底部有眼的蒸器。

9、铺上打湿的笼屉布。

10、将面糊倒入蒸器,手沾水把面糊抹平。

11、放在温暖的地方发酵。(我放在稍稍加热的蒸锅里了)

12、发酵到两倍大,蒸锅水烧开后把发糕糊放入大火蒸四十分钟。

如果不单纯追求口感,建议多加入玉米面,多吃粗粮有益健康。



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