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1、管材采50*100mm的矩形管,使得产品稳重中更显灵秀,钢材厚度高达2.5mm;
2、外观设计借鉴国际流的美国“必确”{zx1}式设计,产品外观时尚经典;产品运动轨迹借鉴国际知名品进设计,跟国际更接轨。
2、器械的垫采一次成型垫,采取聚氨酯泡工艺,垫的xx变形
3、配重采纯钢配重片,升产品耐久度;
4、采强磁插,使运动更加科学、安全、舒适;
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6、采直径为5.6mm钢丝绳,钢丝绳内为“七股十九线”的高强度配置;
8、弧线式运动轨迹,xx符人体运动学原理,使运动更加安全、科学、舒适;
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布莱特威的核心价值观:诚!创新!正念!他!

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布莱特威诚招全國理商,可以品理。

士使壶铃健身的方法与好处
壶铃看起来很难使,但事实,它是任何体育锻炼者的“好帮手”。壶铃采环形圈抓握十分方便,可以{zd0}程度方式人们练习时失去平衡。壶铃有不同的重量配置,可确您能够执全身不同部位的练习。在锻炼过程中会燃烧大量的热量,可以帮助消减脂肪涨的趋势。
 
使壶铃时有不同的操方法,各种方法的锻炼效果也不一样。我们在使时主要采、拉、甩、举,同时配腿、腰做下蹲、俯身、转体等动来增加锻炼效果。

下面是士使壶铃健身的5个常见的方法:
 
1、俯身拉:使壶铃做俯身拉,可以刺激腰部、背部和臀部的肌肉群。
 
2、弓步蹲:练习时前后腿呈弓步,两个臂膀交替举起壶铃进练习。这组动可以脚步和腿部力量进充分刺激,而且建设腰部力量起到一定的。为了證效果,锻炼时身体要持稳定。
 
3、肩推举:这组动和杠铃肩举类似,但和杠铃相比,壶铃不受杠铃长杆的限,使起来更加的如,十分适士使。
 
4、俯身下拉:壶铃的俯身下拉动十分适手臂较粗的士,在使时俯身壶铃,也可以双手交替拉,该组动可以锻炼背部、腰部。
 
5、腹肌转体:这是一个难度较高的进阶训练动,需要较强的腹肌力量,通过转体腹外斜肌有很好的训练效果,如果您迫切想减掉腹部多的脂肪,不妨试试这个动。初次锻炼时您可以先使较轻重量的壶铃始练习,等熟练掌握后再升重量。

6、深蹲:深蹲是使率{zg}的动,锻炼时双腿分一肩宽,双手握紧壶铃两侧的拉环,升时腰部、背部、腿部同时力,下蹲时腿部力缓慢下降。锻炼时为了證效果,腰背要挺直不要晃动。
 
壶铃训练士健康的重要性
 
壶铃训练有很多好处,首先,壶铃如果配恰当的使方法,很容易燃烧大量的脂肪。这是因为使它们的时候会产运动刺激长xx,产高能力,它于燃烧体内的脂肪。经常使壶铃可以升你心脏跳动率和肌腱、韧带的强度。
 
结论:当你购买壶铃时,你必须根据你的体重选择不同的重量。多尝试不同的动,通过锻炼可以不同部位的肌肉。不管做什么锻炼,在锻炼时持身体的平衡性是非常重要的。



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