多吃苹果香蕉可预防老年痴呆症
美国科研人员的一项{zx1}研究显示,多吃()、和有助于降低罹患()痴呆症的风险。
美国康奈尔大学科研人员发表在{zx1}一期《食品科学》杂志上的报告说,苹果、香蕉和橙子是人们生活中常见的(),不仅富含人体所需的多种()、和纤维,而且还含有一 种抗氧化物质——酚,对人的脑神经细胞具有保护作用。
报告说,科研人员在研究这3种水果的果汁对神经细胞的作用时发现,果汁中的酚具有抗氧化作用,能够阻止有伤害性的物质和毒素进入神经细胞,从而保护神经细胞免遭破坏。
报告说,在这3种水果中,含酚最多的是苹果,其次是香蕉和橙子。人们在日常中经常进食这3种水果对预防老年痴呆症的发生很有益处。
老年痴呆症是影响老年人()的顽症。美国《普通文献》提供的资料显示,全世界60岁以上老年人中约有10%患有此病。据世界卫生组织和国际老年痴呆症协会统计,目前全球有超过1800万名老人患老年痴呆症。预计到2020年,全球老年痴呆症患者将达3400万人。