【养生保健】山药木耳鸡汤_海de能的空间_百度空间企业库|免费b2b网站

【养生保健】山药木耳鸡汤_海de能的空间_百度空间

山药木耳鸡汤

原料：山药一根鸡大腿肉两块干木耳一把

步骤1：山药去皮，切块，然后用水加点白醋泡起来待用，防止氧化。

步骤2：鸡大腿肉切块的，洗干净，水开倒入鸡块，汆（cuan）一下水去血水。

步骤3：锅重新装凉水，倒入鸡块，加姜片和一小匙料酒大火烧开转中火20分钟。然后倒入山药和泡好去根的木耳，泡好的木耳要切几刀，不然太大了。

步骤4：大火烧开，中火20分钟就差不多了。山药可以用筷子穿过。加盐和葱花就可以起锅了。加多少盐自己根据自己的量来了，不要太相信书上所说的几克什么的，做菜还真是要靠平时的积累的。

郑重声明：资讯【【养生保健】山药木耳鸡汤_海de能的空间_百度空间】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——