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牛肉萝卜糕

   一日,踯躅于菜市场,看到一卖菜的年轻人切了一块白萝卜大口的吃起来,没到跟前就已经听到了咀嚼萝卜的清脆声。。。很诱人。于是就买了一个白萝卜。

   话说白萝卜营养价值还是很高的,无论是生吃还是熟吃都有一定的功效。生吃有助于消化还有xx的作用,萝卜汁有止咳化痰功效,还有美容及其他一些功效。。。

   在日本和韩国的餐桌上经常会出现萝卜的身影。但是,很多人不太喜欢萝卜炖煮后的味道,今天我做的这道菜就是将单调的白萝卜给丰富了一下,营养和效果{jd1}0k .

主料:牛肉、白萝卜

调料:花椒、大料、姜、白葡萄酒(其他酒也可)、盐、鸡精酱油、高汤精;

做法:1.牛肉切块洗净,白萝卜去皮

2.将牛肉入滚水中焯一下,去掉血沫和杂质后入锅内加入花椒、大料炖煮八分熟;

3.白萝卜切1-2厘米的圆块放入器皿中用盐和白葡萄酒腌制一会儿;

      4.锅内放入调制好的高汤精作为底汤加入腌制好的白萝卜块(汤要没过萝卜)盖上锅盖中火煮;

      5.白萝卜煮成透明状时加入酱油继续煮;

      6.白萝卜煮软,汤基本煮干时装入盘中;(这时的白萝卜晶莹剔透,我称它萝卜糕)

      7.将煮成八分熟的牛肉加入酱油、盐和姜片继续炖熟加鸡精后出锅装入盛有萝卜糕的盘中;

 看看成品,食欲大增,一碗米饭{jd1}不够哦。。。

配乐《萝卜青菜》

 

 

 

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