对于许多女性朋友来说，xx似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢！于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。因为肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以，多数xx女人不得已成了谈“肉”色变的准素食主义者。面对满桌美食，却只能把筷子伸向蔬菜的时候，xx简直成了一种折磨。既能xx又不必吃素。普普通通的鸡肉，就能让毕生xx的苦命女人既xx有吃荤，好事成双！鸡肉具有低脂低热的特点。

鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味食物。

边“荤”吃边xx，这个发现得让多少女人偷着乐呀。

鸡肉xx的3大误区：鸡肉xx的3大误区据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则有134千卡。可见，鸡肉十分适合爱美的xx者食用。但必须注意的是：吃鸡肉能xx并不是任何情况下都正确的，一定要先弄清楚下述得大误区才行哦。

1、用牛油高温油炸的鸡肉热量极高，不仅不能xx，还会增肥。鸡胸肉是热量{zd1}的部位。

2、鸡胸肉才是整鸡中热量和脂肪含量{zd1}的部位。

3、鸡肉必须去掉鸡皮和可见脂肪油块，才能成为真正的xx食品。idwq0005