天热了，很多人胃口差了很多。调剂一下饮食吧 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/01.gif"> 

以下图片xx按照制作过程顺序排列 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/04.gif"> 

菠菜洗净切段

开水焯一把，放一边晾凉 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/03.gif"> 

我们家喜欢粗一点的粉丝（稍细一点的也行），用开水发好

大蒜切成小颗粒，与适量辣椒面·花椒·芝麻·盐等（视食客口味轻重增减）同放一小碗中

锅中到入适量调和油，开火加热，油温适中，后倒入碗中

菠菜晾凉后，用手挤去部分汁水（去除部分草酸），与粉丝拌合——清清白白的，多养眼啊 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/05.gif"> 

在调料碗中加入适量鸡精·醋，倒入主料中拌匀即可

 成菜色泽美丽——白绿红间杂；口感诱人——香辣鲜爽口

 吃过的人，没有不称好的 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/16.gif"> 

只是，xx的人不能尝试哦 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.width;}}" title="" alt="" src="http://comment.blog.hexun.com/img/emotions/15.gif"> 

 友情提示：{dy}次做这道菜的人不容易把握调料的量。没关系的，你可以拌好后先尝一尝口味，觉得淡了，加点盐或酱油。酸味不够的话，加点醋，直到满意为止。这道菜最重要的步骤，就是用热油浇碗中的调料。