昨儿看杂志，说自凤凰男，经济适用男之后，现在又有了“低碳男”这一说了。

据说低碳男有以下特征：（以下几点来自网络）

1. 闹钟用传统闹钟，不放电池；

2. 刷牙最多挤0.7～0.8厘米长的牙膏；

3. 洗脸用脸盆接水洗，不开着水龙头直接洗；

4. 每次冲凉都在五分钟以内，以节约用水；

5. 吃饭自己买菜自己做，中餐自己带饭盒，不叫外卖，即使在外面吃饭也自带的方便筷，不使用一次性筷子；

6. 出行骑自行车或乘坐公共交通工具；购物用环保购物袋，不用一次性塑料袋；

.......

嘿嘿，对照了一下，俺还算个“低碳女”呢——俺压根儿就不用闹钟，纯生物钟调节，到点儿就醒；牙膏俺一般就挤0.5cm ；洗脸虽不用洗脸盆，但也不让水龙头一直开着；因为俺是短发，所以洗澡也很速度；吃饭这事儿就更不用说了，咱是写美博的呀，自然是在家DIY的多啊....

俺觉得吧，节约并不意味着降低自己的生活质量，适度地克制也并不是对自己和家人的苛刻，希望“低碳”不是一个我们说过就忘的词语，而成为我们的一种生活习惯，只要我们愿意，举手之劳，能让你我的生活更美好。

 黑椒牛肉什锦炒饭——剩米饭的华丽变身

【原料】剩米饭1碗，黄瓜1根，胡萝卜1根，甜玉米半根，小葱适量，酱牛肉丁1小碗

【做法】

1. 胡萝卜去皮切丁；黄瓜切丁；玉米取粒；小葱切末。

2. 锅中加2小勺油，下入玉米粒，胡萝卜丁，翻炒3分钟左右。

3. 下入黄瓜丁，继续翻炒1-2分钟——因为黄瓜容易熟，所以要后放。

4. 倒入米饭，关火。将米饭用锅铲或者勺子铲散，{zh0}呈一粒粒状——要竖着锅铲，而不要平着去按压米饭。

   加入葱花和适量盐，开火，翻炒1-2分钟。

5. 加入酱牛肉丁，翻炒均匀。

6. 继续炒三五分钟，至所有原料和米饭混合均匀，磨点黑胡椒粉调味即可。

感觉要是加点酱油的话，颜色应该会漂亮一些——8过，俺是“黑椒控”嘛，担心酱油盖住了黑胡椒滴味道，所以忍痛，没放....

另外，用酸奶拌了个芒果，嘿嘿，好吃得嘞！！咱不亏待自个儿哈！！

自己家的炒饭，就是舍得放料啊，每一口都是满满的滋味儿....算是剩米饭的华丽变身了吧？

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