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等级：树芽 财富：170 发贴：4
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我是从4月23号开始跳绳的，生理期那7天没跳，从最开始的每天1500下已经增长到现在差不多3000下，3000下大概用时50分钟左右，我是一下一下跳的，实在累得不行休息一小会儿，平均一周大概跳5天。刚开始跳绳觉得大小腿都细了，而且小腿也没变硬，没有胀胀的感觉。可自从每天长到3000下后我觉得小腿变粗了，3000下的量大概跳了一个星期，两条小腿都比跳绳前大概粗了0.5厘米左右，而且小腿变得特别硬，像是都变成肌肉了，还特别发胀，大腿倒是细了些。我每次跳绳前后都做拉伸，而且跳绳后拉伸完我还会对小腿进行xx，可最近一周小腿突然变粗了，请问这是怎么回事啊？ |
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等级：大树 财富：564 发贴：40
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等级：树芽 财富：134 发贴：6 | |
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5.8-5.15 108-105（已完成） 奖励：无 |
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等级：绿 财富：2098 发贴：80
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等级：树芽 财富：170 发贴：4
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等级：树妖 财富：2755 发贴：1050
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我都不敢坚持了
郑重声明：资讯 【我跳绳一个多月了，小腿怎么变粗了？急求解答，十分感谢！！ - 薄荷 ...】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
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