深思自问！郑州瑜伽教练培训现状(二)企业库|免费b2b网站

深思自问！郑州瑜伽教练培训现状(二)

郑州瑜伽教练培训现状

“瑜伽”是什么？瑜伽是身与心的链接，是相应，是和谐，是控制自我心念的波动。

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可是很多人在学习和练习瑜伽的过程中，却一味追寻身体，向外探寻瑜伽了。难道你可以在大庭广众之下，可以很顺手地做几个高难度动作了，就可以自称为“瑜伽老师”了吗？充其量你就是在借助瑜伽体式展示自己，外在形式展露锋芒，就是内在能量缺失的表现。或者说，你是在用浮华的东西，掩盖自己内在的不足。真正的力量来自于哪里？其实是一种沉淀，一种积蓄，那内敛的精华，才是最深沉最宝贵的能量。内敛更是自我内心信心的力量，那是最坚不可破的。

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那么自信又从哪里来？自信是知识的积累，是内在智慧的提升，是一种历练后的光芒。很多人找不到自信，不是本身没有悟性，而是因为内心浮躁不定，杂念思虑过重，患得患失，抑郁成了心魔。这样的魔障太多，就如同一团乌云遮蔽了月亮，月亮的光芒也就消沉黯淡了。乌云散去，光芒自然展现。

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为人师者，不仅要授业解h，更要帮助学生找到内心力量的积蓄点，引导学生真正从深层角度去认知瑜伽，当学生在认知中学会改变自己了，才会有足够的信心去引导别人，教授别人。
遇到不少教练，自己带课好几年了，还是一副心浮气躁，遇事不冷静，争强好胜的样子。你自己都没办法改变自己，转变自己的思维方式，控制不好自己的情绪，你又怎么去引导别人认知生活，剖析自我呢？他们一提到这种事情，就会叹气说：“哎，说得好听，哪有那么好放下，那么好控制的？”其实不是不好控制，是你自己没有控制和驾驭自己的能量，是你自己从一开始就没有学到瑜伽内在的知识，是你自己根本不懂得自己学的是什么，不懂得瑜伽究竟是什么。说白了，你只学到了瑜伽仅有的一点皮毛，可怜这几年只在皮毛上做功夫，在皮毛上标榜和展示自己了。所以瑜伽的教授是项大的课题，并非几个动作可以诠释的概念。
所以，做为培训机构的老师，是否真正从内在积累了经验和丰富的知识后，再去传授别人知识呢？那么作为学员，你在学习瑜伽后，真得有信心和有耐力去面对压迫了吗？你真得可以做到适度调整自己的内心了吗？如果没有，我只能说，你还没有毕业！

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