野外露营--您准备好了吗？

     出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备 。

如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒

野营活动初次参予者的是：

并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在

野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备，保证野外生活的安全以达到预期效

果。由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价

底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出

发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。

     1.帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳

     2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿

时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择

     3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身

体结构，并有结实而舒适的腰带

     4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂

     5.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具

     6.专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机

     7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐

     8.救生箱：xx剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。

     怎样寻找合适的露营地？

     为了露营时的愉快和安宁，即使你非常疲倦，也要慎重选择营地。

     1.选择排水良好的地方，尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。

     2.选择可以避风的地方，这点要查看四周的植物成长的方 式及地形来判断。如果发现树木

的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方，一定有强风吹过。

     3.尽量选择平坦、有阳光照射，同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。

     4.河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的，因此要选择地势

相对较高的地方。

     5.尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。

     6.在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也要避开孤立高大的树木。

     7.山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应

避开这些地区。 在野外，怎样才能舒适入眠？

     有充分的睡眠，才能xx疲劳，精神饱满，开始第二天的活动，尤其是好几天行程的野外

活动，更需要充足的睡眠。必须训练自己，养成在野外安眠的习惯。

     1.避免潮湿：收集树枝，排列整齐，上面放枯叶或杂草，使休息平面与地面形成隔潮间

隙。当然使用发泡聚亚胺酯防潮垫也是很好的办法。

     2.保持体温：穿上保暖性、御寒性高的衣服；摄取高热量的食物，如糖类、巧克力等。

     3.使用睡袋：睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后 ,身体钻入袋中,能断绝冷空气进

入，体热也不易损失 ,使用非常方便。睡袋的种类有妈咪式、信封式等。