膳食补充剂是以保持健康和预防疾病为目的的营养素制品。现今市场上膳食补充剂的种类越来越多,让人眼花缭乱。但是可能很多人都有疑问,我到底需不需要膳食补充剂?哪些品牌的膳食补充剂比较好呢?
在美国,膳食补充剂(DietarySupplements)是补充膳食营养为目的的口服类产品。包括维生素和矿物质(占31%的市场份额)、植物活性成分和草药制品(17%)、蛋白粉(14%)、运动营养(8%)、代餐和减脂产品(8%)及其他(21%)。在我国,膳食补充剂被称为保健品或营养补充。
有偏食习惯,特别是不爱吃蔬菜水果的人士,或者是消化和吸收功能下降的老年人,急需额外补充营养,保持身体健康。
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