东港草莓的口感以及外边颜色，形状都是一般草莓品种无法比拟的，那么东港草莓的种植，以及种子的选择，对于种植的温度，湿度的控制都是需要严格按照东港草莓的生长特性来决定，那么大家知道吃东港草莓有哪些好处吗，小编今天就给大家介绍一下。

预防坏血病，草莓含有丰富的维生素C，其含量大约为苹果、梨的7倍多，可以防治牙龈出血、牙龈萎等坏血病。

预防动脉硬化，草莓中的维生素C可以促进胆固醇排泄，防止胆固醇沉积在血管壁从而出现动脉粥样硬化症状，还能预防冠心病。

促消化，草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以刺激胃肠壁蠕动，促进食物消化 ，预防xx、xx，降低肠癌风险。

保护视力，草莓中富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，可以缓解夜盲症，改善视力，还能促进生长发育。

滋补养血，草莓性凉味甘，含有多种维生素、糖类、有机酸，易于人体吸收，经常食用能帮助补充机体营养，维持体液平衡。

生津开胃，草莓果肉酸甜多汁，含有多种有机酸，具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食xxxx、胃口不佳，可以饭前食用1~2颗草莓，有开胃的作用。

美容护肤，草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素，具有较好的美容、xx和收敛作用，可以美白肌肤，增强皮肤弹性，保持肌肤白嫩滋润。除了直接食用外，还可以将草莓捣碎取汁混入鲜奶涂抹在脸上，既能清洁皮肤，还能美白滋润肌肤。

清洁牙齿，草莓中的苹果酸具有收敛作用，可以帮助xx牙斑菌和牙垢，亮白牙齿。同时，草莓还有醒酒和清新口气的作用呢。

通过小编的介绍，相信大家已经对于东港草莓的好处有了一些了解，所以大家以后不用在只是知道这种草莓的口感比较好，而且也是能清晰的说出来它的好处是什么，这样可以让我们更加了解每一种水果的营养价值，然后当我们身体出现一些小状况的时候，可以吃点相应的水果来补充营养元素。