4招对付牙过敏

     很多人有过牙齿过敏的经历，在吃冷、热、酸、甜食物时，甚至刷牙或咬硬物时，牙齿感到酸痛不适。在日常生活中采取一些简单的xx措施，可起到xx或缓解牙齿过敏的作用。

    嚼绿茶

     绿茶中含有丰富的儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，其中鞣酸还具有收敛作用，可使钙质溶解减少，牙齿过敏的发生几率降低。每次取绿茶叶1克，咀嚼5分钟，每日3 次。

     嚼生核桃仁

      生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼生核桃仁时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中嚼3～5分钟，徐徐咽下，每天早晚各1次。

      大蒜擦牙

       大蒜中含有氟、大蒜素等成分，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激，从而缓解牙齿酸痛。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每日3次。

      涂维生素E油

       维生素E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力，减少牙过敏的不良反应。用温开水漱洗口腔，将纯维生素E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长xx保留在牙齿上的时间。每日3次。

       有牙齿过敏现象者平时应注意，由于食物残渣极易腐蚀牙齿，所以牙缝较大者餐后应用温淡盐水漱口。食用酸味水果、酸味饮料后，也应马上用温水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，轻轻竖刷牙齿，可配合使用xx牙膏。习惯用一侧牙齿咀嚼食物的老人应改为用两侧牙齿，并少吃坚硬之物，以防止牙齿过度磨耗。有夜磨牙症的老人，可到医院配一个放在上下牙之间的咬合板，睡觉时戴在口中。