《浪漫满屋》里,宋慧乔做的 杂菜^^_首尔旅游攻略_新浪博客


吼吼~ 还记得在《浪漫满屋》里,另Rain对宋慧乔的厨艺另眼相看的莫过于这道“杂菜”了。

在韩国的餐馆里是经常出现的小菜肴,不仅营养丰富,口味适中,大人小孩都很爱吃~

今天就为大家介绍一下烹饪方法,看过后记得要跟家人分享哦~^^
 

材料(4人份)

粗粉丝200g食醋少许牛肉(膝盖骨) 100g香菇3菠菜150g胡萝卜½黄瓜洋葱1 食盐·芝麻·芝麻油少许食用油适量

面条调料:酱油·芝麻油各1大勺白糖½大勺

牛肉调料:酱油2大勺白糖1大勺葱泥4小勺蒜泥·芝麻油·芝麻盐各2小勺

菠菜调料:葱泥·芝麻油·芝麻盐各2小勺蒜泥1小勺食盐少许


粗粉丝准备

1粉丝浸泡于水中,然后在沸水放入一些食醋后煮。煮粉丝时放入食醋,就可以防止粉丝相互粘贴。煮好粉丝不要冲洗,捞出后直接切成适当大小,在锅里放入食油后炒粉丝,用食盐调味并炒好,然后放入调料并搅拌。

 



炒牛肉·蘑菇·蔬菜

2 将牛肉切成5cm大小后,浸泡于牛肉调料后,放入烫热的锅中炒制。

3 香菇冲洗一次后,取出圆柱部分,按纹理切成片后,在烫热的锅中放入食油及香菇并添加食盐后炒制。  

4 将菠菜整理干净后,在沸水轻烫,然后拧出水分后,添加调料均匀搅拌。将胡萝卜切成5cm大小后,在锅里放入油后炒制,放入一些食盐并调出味道,炒好后放凉。

5 黄瓜也切成相同大小后,用盐腌制后抽出水分,放入烫热的锅中略炒后放凉。洋葱分成两半后切成丝,并放入烫热的锅中,添加少许食盐调味,炒好后放凉。

 

搅拌
6 将准备材料放到一起,放入一些芝麻油后均匀搅拌,盛在碟子上后撒上芝麻。

 

P.S:

香菇故事

香菇是对抑制癌细胞·高血压·糖尿病等具有{zy1}的效果的健康食品。香菇伞没有xx展开,呈斗笠状、斗笠下面没有起皱、斗笠上面的龟裂多、香菇特有香气浓的香菇属于上等品。

 

使用于料理时 去除圆柱部分后使用,蓄积其圆柱,以后制作汤水时使用为佳。香菇具有鲜香菇和干香菇,干香菇的维生素被活性化,而且香味更好。虽然有些麻烦,但购买干香菇后用水泡开使用,就能制作出更加美味的料理。

 

信息来源:

 

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