1、国家二级心理咨询师,研究方向:原生家庭动力关系和早期亲子教育模式对人一生的影响;2、擅长情感婚姻和家庭问题解决;3、国际认证催眠师;4、性心理问题专家,家庭xx师;5、擅长精神分析和释梦,惯于使用意象对话技术进行深度人格整合;6、《海峡导报》心理专栏特约心理评论专家;厦广经济交通台“心灵鸡汤”特约心理专家。厦门心理咨询网: www.xmglhm.com。海西心理咨询网www.hxxlzx.com 群:89936777/95725381/46993924
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文章来源:台海网-海峡导报 一名机关合同工的“开除恐惧症” “富士康”的一系列悲剧让越来越多的人开始关注普通员工的心理健康。有时候,压力来自工作;有时候,压力是内心的希望跟现实不符。总而言之,关注心理健康、构建阳光心态、适时适当地排遣压力,对每一个人都是很重要的。 倾诉人:梅先生
我今年29岁,两年前通过考试,成为某机关单位的合同工。 6年前,我大学毕业,父亲让我参加公务员考试,可是我不想进机关,就没去考试,而是找了一份教师的工作。一开始做得还不错,后来感到工作单调,空间狭小,也没有多少钱,两年后就辞职了。接着,我进入了房地产中介行业,推销房产,想凭能力多挣一些钱,结果发现这比当教师还累,硬撑了1年多我又放弃了。后来,我想过考研,但是没安心复习功课,也缺乏备考毅力,又放弃了。思前想后,我开始后悔没去考公务员。 2008年,我听说有单位在招考合同制人员,就报名参加考试,并且如愿考取。家人知道后非常高兴,父亲还在老家摆宴庆贺,但他们并不知道我是机关合同制人员,就是如果考核不合格或领导觉得你干不好,随时可能被开除的那种。关于这点,我一直没有告诉家人。因为我父亲特爱慕虚荣,他一直希望我能当上公务员,从我上大学时起,他就叫我将来一定要进政府部门工作。而且,从小到大,我和弟弟妹妹都很怕他,父亲性格暴躁,做事强硬,我们几乎很少跟父亲能谈些事情,都是他说我们听。 进入机关后,我一直小心翼翼地工作,唯恐领导对我不满意。但是,越是小心,有时越是出差错。我在单位负责写材料,就经常会思路堵塞,有时半天写不出一个字来。去年年底,领导突然说,上级要来检查工作,如果谁工作表现不好,随时可能被开除。我吓坏了,总觉得领导是在说我,当晚就xx了,后来发展到晚上躺下很难睡着,总觉得胸闷,去医院检查没有问题。虽然到现在领导都还没说什么,但我仍旧不敢放松。我以前就容易紧张,现在只要有人坐在我的旁边,我都会紧张得身体发抖。 专家点评: 梅先生需看清楚自己的压力真正原因来自“一直想要让父亲满意”的内心需要,而并非工作本身;理顺情绪,舒散内心的压力,重新看待工作,就可以更好地理清思路。 专家:厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工室 主任心理咨询师、家庭xx师张晋岗 导报记者 舒朗 |
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