导语：现在女人越来越重视xx的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开xx，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的xx和肌肤的美丽。日常生活中哪些食物对xx养颜xxx呢？
胶原蛋白是人体皮肤的最重要的组成部分，婴幼儿儿的皮肤之所以水嫩润滑，晶莹剔透，是因为他们皮肤中的胶原蛋白含量在80%以上，而随着年龄的增长，到18-20岁时候，胶原蛋白就开始流失。到30岁时，胶原蛋白就会流失20%左右，皮肤就会出现细纹，毛孔粗大,，干涩晦暗甚至出现色斑。而到40岁左右时，这时皮肤内的胶原蛋白含量已经不及18岁时候的一半！皮肤开始出现松弛，下垂，进而出现、细纹皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑。。。。。。
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